L ASMR, tehnica de relaxare sau orgasmul cerebral L Express
Șoaptele sunt deosebit de populare în rândul persoanelor cu ASMR.
ASMR: în spatele acestui acronim ciudat se ascunde un fenomen uimitor, plăcere și relaxare prin sunet. Pe internet, videoclipurile cu trosnituri, foșneturi și alte șoapte cresc. Un fenomen în plină expansiune pentru un experiment pe care oamenii de știință încă nu îl pot explica.
Ei l-au poreclit braingasm sau „orgasm cerebral”. Iritant sau chiar tensionat pentru unii, zdrobirea unui ambalaj de bomboane, atingerea unei linguri de lemn sau țipând a unei perii de păr declanșează la persoanele afectate deASMR (pentru răspunsul senzorial autonom meridian sau „Răspunsurile senzoriale automate meridian”) un sentiment de plăcere extremă, relaxare profundă.
Într-un documentar dedicat fenomenului și lansat în 2015, o tânără sensibilă la ASMR explică: "În copilărie, îmi plăcea să le rog prietenilor să-mi gâdile interiorul brațului cu vârful degetelor. Mi-a dat un fior plăcut. ASMR este cam așa, dar în creier."Un exemplu preluat de Maxence, de la canalul YouTube Made in France ASMR, care adaugă:" Este un fel de val, o căldură care se propagă de-a lungul spatelui pentru a urca spre gât. "
O eliberare totală
Este greu să nu echivalăm această experiență senzorială intensă cu plăcerea sexuală. O comparație care îl provoacă pe Flo, de la canalul ASMR din Paris. „Nu duce la emoție ci dimpotrivă la calm. Deconectat complet, suntem în bula noastră ", mărturisește acesta din urmă. Ar trebui să asimilăm ASMR la o formă elaborată de hipnoză sau meditație în deplină conștiință?" Nu chiar ", răspunde Flo.
"Pentru a realiza meditația trebuie să faceți lucrări pregătitoare, nu se întâmplă ușor. Hipnoza necesită respectarea ordinelor hipnotizatorului. Spre deosebire de aceste tehnici, ASMR nu necesită fara efort, fără control, ci mai degrabă o eliberare totală. Se întâmplă în mod neașteptat ".
O comunitate strânsă
Atât de mult încât oamenii ASMR cunosc deseori fenomenul de atuncicopilărie, fără să-l poată numi în acel moment. "Când eram foarte tânăr, am simțit o mare plăcere să aud sunetul cretei pe tablă sau să ascult hârtia veche consumată. Când am întâlnit primul meu videoclip ASMR, am fost foarte surprins să constat că sunt departe de a fi singurul”, explică Maxence.