L; ayurv; da a m; dulce decine din; India

Adaugă la favorite targovcom/iStock

Ce este Ayurveda ?

Ayurveda este un Medicină alternativă din India care există de peste 5.000 de ani. Ayurveda se bazează pe Vede, texte fundamentale ale vedismului, brahmanismului și hinduismului. Medicina ayurvedică, cum ar fi Medicina chinezeasca, vede corpul uman ca parte a unui întreg.

Cele cinci elemente primordiale ale Ayurveda sunt eterul, aerul, focul, pământul și apa. Ei sunt numiti, cunoscuti mahabuta. Aceste elemente sunt prezente în toate lucrurile în cantități diferite. Ele ne influențează bunăstarea și sănătatea.

Ayurveda se bazează și pe ciclul doshas, energiile noastre fundamentale. Fiecare dintre noi are un dosha dominant care ne influențează personalitatea și forma fizică. Vata este făcută din aer și spațiu, Pitta de foc și apă și Kapha de apă și pământ.

Dacă aceste energii fundamentale nu sunt în armonie, aceasta provoacă probleme de sănătate și diverse boli. circulația energiei este esențială în medicina ayurvedică. Această energie curge prin shrotele noastre, cele 16 canale interne care transmit energia doshașelor.

Cele 8 ramuri ale medicinei ayurvedice

Medicina ayurvedică este formată din opt ramuri terapeutice numit ashtanga:

---