L; despre actrița Kristen Bell vorbește; anxietate și depresie
Actrița Kristen Bell vorbește despre anxietate și depresie
Vedeta serialului Veronica Mars, care a vorbit în trecut despre sănătatea mintală, a vorbit la o conferință din California. Ea a vorbit despre anxietate, depresie, dificultăți în a spune „nu” și despre un program încărcat.
Un program aglomerat poate avea un impact major asupra sănătății mintale și chiar și vedetele nu sunt imune la acest tip de presiune. Actrița Kristen Bell știe totul despre asta. La conferința Mind Body Bold din California, ea a vorbit despre un episod recent de anxietate și depresie provocat de programul ei încărcat.
„Și a fost groaznic”, a spus ea. "Încercam să-mi dau seama de ce și mă întrebam dacă fac suficient exercițiu sau dacă medicamentele mele trebuie schimbate. Atunci mi-am dat seama că făcusem atât de multe lucruri anticipative, încât nu lucrasem suficient pentru mine. Sau doar nu eram eu însumi ".
Un program aglomerat este un aspect al vieții de zi cu zi care mulți oameni se pot identifica. Kristen Bell este mamă a două fiice. Lucrează șase luni pe an pe seria Veronica Mars, si ea produs și participa spectacole pe Encore și Disney. De asemenea, ea are a cofondat o companie de baruri de granola care donează la diferite organizații caritabile, iar ea are a lansat o gamă de produse pentru copii numit Hello Bello.