L; dragoste și kilograme l; Lumina lui Stéphane Clerget pe kilograme emoționale
Viața de căsătorie plictisitoare, libidoul scăzut, dificultatea de a iubi sau de a fi iubit ... Nemulțumirea în dragoste ne-ar face să ne îngrășăm. După kilogramele emoționale, Dr. Stéphane Clerget abordează kilogramele emoționale în „L’amour et les kilos” (1), noua sa carte ieșind astăzi.
Învățăm să iubim în același timp în care învățăm să mâncăm, aceasta este o nevoie la fel de vitală. Această legătură dintre mâncare și dragoste, o găsim toată viața. Greutatea noastră trădează adesea suferința în dragoste. Kilogramele emoționale sunt astfel kilograme acumulate, creșteri sau pierderi în greutate cauzate de probleme sentimentale recente sau înscrise profund în noi, uneori revenind la relațiile noastre romantice din trecut, copilăria sau adolescența noastră. Dificultățile noastre emoționale ne pot determina să mâncăm mai mult. Sau poate doriți anumite tipuri de alimente, în special grase sau dulci. De asemenea, pot provoca depozitarea grăsimilor, fără ca noi să mâncăm mai mult.
Mâncarea ne consolează
În cazul unor dificultăți romantice, când plictiseala sau stresul se instalează într-un cuplu, dacă simți că nu mai ești iubit ... Mâncarea poate fi folosită pentru a umple acest gol emoțional. Dacă în relație rămân lucruri nespuse, dacă există dezamăgiri sau frustrări, se întâmplă și să somatizăm. Creșterea în greutate este atunci psihosomatică, la fel ca unele migrene.
Distrugerile durerii de inimă
Durerea de inimă poate declanșa depresia, mai ales în adolescență, când uneori capătă un aspect dramatic. Ne lăsăm apoi să slăbim. Majoritatea oamenilor slăbesc după despărțire. Dar pentru a combate depresia, nu pentru a simți durerea, unii oameni vor mânca mai mult decât ar trebui. Răul amoros poate duce și la mâncarea din furie.
Mănâncă, o barieră împotriva dorinței
Unii oameni, în special în adolescență, consideră că supraponderalitatea este o modalitate de a-și ține la distanță dorința. Își mută pulsiunile sexuale către pulsiunile orale pe care le controlează mai bine. A fi supraponderal este atunci un pretext pentru a nu ieși în întâmpinarea altora și, de fapt, ascunde teama de despărțire, anxietatea de a nu fi la înălțimea sarcinii sau chiar timiditatea. Aceste femei cred că, fiind grase, nu vor fi adorabile și nu vor fi de dorit. Aceștia sunt adesea oameni care au suferit în dragoste. Cu toate acestea, pentru a seduce, importantul nu este să fii subțire sau rotundă, ci să fii în propria piele. Multe victime ale agresiunii sexuale se îngrașă pentru a-și face subconștient corpul mai puțin de dorit.