L; hipnoza pentru a slăbi, funcționează (5 mărturii)
Dacă sunteți interesat de hipnoza pentru pierderea în greutate,
este că înțelegi că dietele
iar reechilibrele alimentare nu funcționează pentru tine.
Și ai înțeles că nu funcționează pentru că
tu cu comportament „ciudat” cu mâncarea.
De cele mai multe ori, puteți mânca bine.
Dar uneori mănânci compulsiv,
fără să te poți controla.
Ați încercat deja totul pentru a slăbi,
pentru a scăpa de acest comportament care îți strică viața.
Dar nu este nimic de făcut.
De fiecare dată, compulsiile alimentare se întorc întotdeauna.
Simți că problema ta nu este suficient de „psihologică”
sau serios pentru a consulta un psiholog.
Și în același timp simți că este nu doar o chestiune de voință.
Este ca și cum ai avea în tine o altă persoană care te obligă să mănânci.
Nu veți nu pot rezista.
Deci ... îți spui că pierderea în greutate cu hipnoza este ultima ta șansă.
Dar funcționează ?
Poți pierde cu adevărat în greutate datorită hipnozei ?
Pentru a răspunde la această întrebare, am intervievat 5 femei
(inclusiv un hipnolog) care au încercat hipnoza pentru scăderea în greutate.
Să le vedem împreună mărturiile pentru a încerca să înțelegem puțin mai bine această metodă.
Apoi vom vorbi despre acele constrângeri alimentare pe care le experimentați.
Hipnoza pentru scăderea în greutate: 4 mărturii ale pacienților
Mărturie nr. 1
După ce am fost în anorexie, m-am trezit cu compulsii alimentare.
Sofrologie, psihologie, după doi ani, fără a vedea progrese,
Am decis să încerc hipnoza pentru că citisem multe despre acest subiect.
M-am gândit că poate acesta este modul de a scoate lucrurile din inconștientul meu.
Profesionistul pe care l-am contactat m-a urmărit câteva luni,
cu o sesiune la fiecare 3 săptămâni aproximativ.
Eram puțin îngrijorat să încerc, gândindu-mă că aș putea avea niște senzații neobișnuite,
dar această teamă a trecut rapid când am văzut că nimic special nu se schimbă pentru mine.
Dar am crezut în el, am perseverat în acest fel pentru că am vrut să cred,
și apoi m-am simțit puțin somnoros după ședințe, e bine că trebuie să fi funcționat nu ?
Am fost pus să-mi imaginez scene, să proiectez în altă parte, nu am avut niciodată senzația reală de a fi hipnotizat,
dar pe de altă parte, nu știu dacă este normal sau nu.
Înainte și după hipnoză, am vorbit despre sentimentele mele.
Îmi amintesc că am spus că am simțit crizele mele diminuând și a fost adevărat,
pentru că mi-a fost atât de frică să nu recunosc că am atacuri și simțire X.
am simțit că acest lucru mă împiedica să fac ceva în acel moment.
Recunosc că uneori nu am fost complet cinstit în amplificarea efectelor, reducându-mi numărul de crize.
De asemenea, am uitat să spun că de obicei am avut o criză înainte de a merge la ședință, pe drum.
Poate că nu este momentul pentru mine,
că nu eram pregătită să mă confrunt cu adevărat și să-mi asum ceea ce treceam.
Oricum, persoana pe care urma să o văd îmi dădea „alte” sfaturi,
și abia astăzi, când mă gândesc la asta, îmi dau seama.
Glutenul a fost rău pentru acest profesionist,
mi-a spus să-l scot din dietă pentru că asta m-a îngrășat, ceea ce mi-a provocat convulsiile.
El m-a sfătuit cu privire la produsele dietetice să mănânc când îmi venea să plâng.
Am cumpărat câteva, dar pachetele au ajuns să treacă.
Mi-a mai spus să găsesc un fruct sau o legumă, un aliment cu conținut scăzut de calorii, pentru a
mâncați în criză pentru a diminua efectele,
de parcă am putea controla așa ...
După un timp, fără să văd niciun efect, am decis să mă opresc,
a fost scump și a trebuit să recunosc că nu mă simt receptiv.
A fost o dezamăgire, un eșec pentru mine,
dar uitându-mă în urmă nu m-a ajutat, așa că am făcut bine să mă opresc.
Mărturie nr. 2
În cei doi ani în care am trăit la Paris, tulburările mele alimentare s-au înrăutățit.
De câțiva ani, am alternat faze de restricții cu perioade de constrângeri cu vărsături.
La Paris, s-a instalat un cerc vicios: în fiecare seară am mâncat fără foame până m-am îmbolnăvit.
Eram foarte singur și, uneori, anulam oportunitățile rare de întâlniri pe care le aveam
pentru a-mi putea petrece serile cu bricheta cu ciocolată.
În slujba mea, ajut oamenii să se îmbunătățească și eu însumi eram total dependentă de mâncare.
Această observație a fost extrem de dificil de recunoscut și m-am simțit vinovat, incompetent.
În cercul meu profesional, am auzit adesea că hipnoza este soluția miraculoasă pentru a vindeca bulimia.
Am chemat un hipnoterapeut cu mare speranță.
Ședințele de hipnoză mi-au permis să renunț.
Pentru a deveni conștient de controlul permanent pe care l-am avut asupra dietei mele
și cât de mult a fost legat de disconfortul meu, de vinovăția mea.
Sesiunile au fost despre dragoste pentru corpul meu, eliberare, bunătate față de mine.