L; hrănirea bebelușului de la 11 luni la 12 luni
Cum mănâncă bebelușul la 11 luni?
La 11 luni, diversificarea alimentelor este bine stabilită, bebelușul tău mănâncă de toate, cu o dietă echilibrată. A trecut de la textura zdrobită sau măcinată în bucăți mici. Este timpul ca el să exerseze să mănânce singur ca un adult, imitându-ți gestul la masa. Momentul mesei este un moment plăcut, respectă ritmul și gusturile bebelușului tău.
Nu vă mirați pentru că bebelușul dvs. începe să aibă preferințe alimentare. Dacă refuză să mănânce anumite alimente, este lacom de altele; deci va depinde de dvs. să le identificați preferințele și gusturile pentru a-și adapta dieta.
În cazul în care copilul tău se hrănește cu anumite tipuri de alimente, nu-i forța. Mergeți în ritmul lor și oferiți această mâncare mai târziu. Cu toate acestea, încercați să-l amestecați cu alte alimente, un amidon bine gătit sau o leguminoasă.
În cele din urmă, pentru schimbarea texturii, nu vă mirați când bebelușul dvs. vrea să revină la texturi netede sau zdrobite. Dinții uneori vă irită copilul și îngreunează mestecarea.
Lapte pentru bebeluși și produse lactate la 11 luni
Laptele este un aliment esențial pentru bebelușul tău. Deși dieta bebelușului este complet diversificată cu mese complete, aportul de nutrienți al laptelui este important, motiv pentru care laptele nu trebuie eliminat din dieta sa. Cantitatea medie zilnică este de 500 ml. Dacă bebelușul dvs. este hrănit cu biberonul, rația sa va fi împărțită în 2 sticle de 210 ml (7 măsuri de nivel) până la 240 ml (8 măsuri de nivel), dimineața și seara. Dacă bebelușul dvs. este alăptat, continuați să alăptați ori de câte ori o cere. Totuși, veți observa că numărul capetelor va scădea, pentru a păstra doar capetele de dimineață și de seară.
Dacă diversificarea alimentelor bebelușului dvs. este completă (deoarece fiecare copil are ritmul său), puteți trece acum la lapte de creștere. De obicei laptele de creștere se introduce la vârsta de 12 luni; dar pentru unii copii în care diversificarea dietei este completă, este posibil să o facă între vârsta de 10 luni și 12 luni.
Laptele de creștere este extrem de bogat în fier și potrivit pentru nevoile copilului dumneavoastră; este, de asemenea, singurul aliment care poate asigura acest aport corect de fier la această vârstă. Laptele de vacă conține foarte puțin și încă nu este recomandat la 11 luni. Consumul de lapte de creștere va continua până la vârsta de 3 ani.
Produsele lactate completează produsele lactate: acestea sunt iaurt, petit suisse, fromage blanc.
Alimente noi?
Până la 11 luni, bebelușul tău ar fi trebuit deja să guste toate alimentele; totuși, încearcă să introduci alimente pe care nu le cunoaște.
Legumele
După ce începeți cu legume delicate (morcovi, dovleac, dovlecei, praz alb.), Trecând prin legume fibroase (fasole verde, broccoli, praz verde.), Leguminoase (naut, linte, fasole roșie.), Aveți acum o varietate de legume care va alcătui meniul bebelușului tău.