L; IMC, un instrument căruia îi lipsește precizia La Presse

căruia

FOTO OLIVIER PONTBRIAND, PRESA

Alexandra Bergeron, care practică CrossFit din 2008, este departe de a fi supraponderală.

CATHERINE HANDFIELD
PRESA

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2F201506% 2F23% 2F01-4880455-limc-a-tool-which-lacks-precision.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Partajare pe Facebook ">
  • ✓ Link copiat

Indicele masei corporale (IMC) este utilizat pe scară largă de către medici ca indicator al riscului pentru sănătate. Cu toate acestea, se crede că eticheta supraponderală este aplicată greșit pe mii de femei, sugerează un studiu australian recent.

Dacă ar fi luat în considerare doar indicele ei de masă corporală (IMC), Alexandra Bergeron ar fi aproape patru kilograme să fie supraponderală. „La școală, își amintește sportiva de 27 de ani, când ne-am măsurat IMC-ul, al meu era întotdeauna ridicat. Și totuși, cred că am o greutate sănătoasă! ”

Nu o putem contrazice: Alexandra Bergeron, care practică CrossFit din 2008, este departe de a fi supraponderală. Masa sa grasă nu ajunge la 13%. De fapt, dacă nu ar fi sportivă, ar fi chiar considerată a fi. prea slabă.

Știam deja că, la sportivi, IMC - raportul dintre greutate și înălțime - nu este reprezentativ pentru excesul de greutate și riscurile pentru sănătate asociate acestuia (diabet, hipertensiune, boli de inimă etc.). Cu toate acestea, potrivit unui nou studiu australian, această clasificare greșită nu se limitează la sportivi majori: cercetătorii au concluzionat că aproape o treime dintre participanții cu un IMC asociat cu supraponderalitatea (25-29) aveau un procent de grăsime corporală inclus în intervalul de sănătate ( 21% până la 35%). Participanții, cu vârste cuprinse între 18 și 44 de ani, au fost recrutați din spitale și universități.

Cine sunt aceste femei clasificate greșit?

În esență, acestea sunt cele cu o masă musculară bună, spune cercetătorul principal al studiului, Amanda Patterson, de la Newcastle University Diet and Nutrition Program, la care La Presse s-a alăturat în Australia.

„Sunt mai grei, deoarece mușchii sunt mai grei decât grăsimea”, explică ea. Mai multe mase musculare sunt protectoare în mai multe moduri: aceste femei au o sănătate cardiovasculară mai bună și sunt mai puternice. De asemenea, sunt mai predispuși să aibă un metabolism de odihnă mai ridicat, ceea ce îi face să fie mai puțin predispuși la creșterea în greutate. ”

Mai mult, printre participanții cu un IMC între 20 și 25 (în greutatea sănătoasă), unul din cinci avea o grăsime corporală mai mare de 35%, iar unul din șapte avea o masă de grăsime sub normal.

Dr. Patterson consideră că rezultate similare ar putea fi reproduse în altă parte a Occidentului.

Deși IMC rămâne un bun indicator pentru prezicerea riscului pentru o întreagă populație, acesta ar trebui interpretat cu precauție în mod individual, concluzionează Amanda Patterson.

Studiul ei, care a implicat 254 de femei, a fost prezentat luna trecută la congresul Asociației Dietiștilor din Australia.