L; Iodul te face să slăbești Blogul

iodul

Cu micul său gust sărat care te duce într-o excursie la mare, mușcat, iodul este o contribuție rară și unică, care nu poate fi găsită în niciun fel de mâncare. Dar pe lângă aroma sa specială, iodul are și alte proprietăți reale pentru sănătatea noastră? Poți pierde în greutate cu iod? Concentrați-vă.

Iod, ce este ?

Înainte să știi unde să găsim iod, este bine să ne dăm seama de ceea ce este cu adevărat ascuns în spatele celor patru litere mici. Concret, este un element chimic destul de rar și că găsim mai presus de toate în centrul pământului și chiar în sistemul solar pe locul 47. Își datorează numele grecului care înseamnă literalmente acru, cu referire la fumurile acide pe care le poate lăsa să scape. Mai mult decât un element chimic, iodul este un oligoelement destul de greu, găsite în multe alimente precum Peşte (biban, biban, cod), algele marine (acesta este primul loc unde le-am găsit), sare desigur, fructe de mare dar deasemenea în lapte, întrucât mameloanele vacilor sunt curățate cu mașini care conțin iod. Iod în alimente apare întotdeauna în cantități mici și are doar efecte pozitive asupra organismului dacă este consumat cu moderație.