L; sfaturi privind osteoartrita de la Marie-Helen Tremblay, kinetoterapeut

Experimentezi durere care apare fără un motiv anume, care crește în intensitate și care te limitează din ce în ce mai mult în activitățile tale zilnice. Discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră care, în funcție de istoricul dumneavoastră și după câteva examinări radiologice, vă informează că aveți osteoartrita.

Ce este osteoartrita ?

Osteoartrita face parte din familia numeroasă a pacienți cu artrită. Este cea mai frecventă formă de artrită și afectează până la 1 din 6 persoane.

privind

Se caracterizează printr-un degradarea cartilajului, un țesut care vă înfășoară oasele la nivelul articulațiilor pentru a permite o mișcare lină și armonioasă. Această degradare este cauzată de incapacitatea cartilajului de a se reconstrui.

Osteoartrita distorsionează aspectul cartilajului care devine mai puțin maleabilă. Cartilajul devine aspru și neuniform, ceea ce limitează capacitatea articulației de a se deplasa lin.

Cele mai frecvent afectate articulații sunt genunchiul, șoldul, coloana vertebrală și mâna. Osteoartrita poate fi prezentă pe ambele părți, dar de cele mai multe ori predomină pe o parte.

semne si simptome

  • Dureri articulare
    • Durerea nu este neapărat proporțională cu gradul de severitate observat la examinările cu raze X. Deci, doar pentru că rezultatele dvs. cu raze X arată osteoartrita severă nu înseamnă că veți experimenta dureri foarte severe și invers.
  • Rigiditatea articulațiilor
    • Este posibil să aveți dificultăți în mișcarea articulațiilor și să simțiți că articulațiile sunt înghețate. Rigiditatea articulațiilor din cauza osteoartritei este de obicei mai gravă dimineața și când articulația este nemișcată pentru o vreme.
  • Sentiment de instabilitate
    • S-ar putea să simțiți că articulația nu mai este la fel de puternică și că nu mai este capabilă să-și îndeplinească funcția. De exemplu, senzația că genunchiul tău se va închide atunci când mergi.
  • Dificultăți în îndeplinirea anumitor sarcini zilnice.
    • Coxartroza (osteoartrita șoldului), de exemplu, poate provoca dificultăți la îmbrăcarea ciorapilor sau pantalonilor sau dificultăți la mers și la intrarea în mașină.
    • Gonartroza (osteoartrita genunchiului) poate îngreuna mersul sau utilizarea scărilor.
  • Umflături și deformări
  • Zgomote sau senzații de scârțâit/crăpat

Există, de asemenea, alte simptome care nu afectează direct articulația, cum ar fi tulburarea somnului, anxietatea și o sensibilitate mai mare la durere în general.

Factori de risc

Vârsta: Riscul crește odată cu vârsta

Gen: Femeile sunt, în general, mai afectate.