L; studiu care spune că pentru a slăbi trebuie să fii rece ⋆ Deci Belle
Studiul care spune că pentru a slăbi trebuie să fii rece
Trecuse mult timp de când nu avusem un studiu destul de comic în ciuda lui. Deci, cel mai recent vine din Olanda, unde cercetătorii au descoperit că pentru a pierde în greutate trebuie doar să fiți rece. Când va fi noua metodă de slăbire la rece ?
A fi rece îți permite să arzi mai multe calorii
Acești cercetători au plecat de la principiul simplu că atunci când suntem reci ardem mai multe calorii decât în mod normal. În plus, cu stilurile noastre de viață moderne și occidentale ne petrecem majoritatea timpului în locuri închise și încălzite. Dintr-o dată corpul nostru nu luptă împotriva frigului și, astfel, tinde să se îngrașe.
Practic: acasă, mașină sau transport public, birou, transport și re-acasă ... . corpul nostru nu mai este suficient de expus la frig și, prin urmare, nu mai arde suficiente calorii.
În plus, expunerea prelungită la frig (între 15 ° și 17 °) promovează activarea grăsimilor brune din corpul nostru, grăsimi care arde calorii, mai degrabă decât să le stocheze.
De acolo, au decis să expună un grup de oameni la temperaturi cuprinse între 15 și 17 grade, 6 ore pe zi, timp de 10 zile la rând. La sfârșitul testului au putut vedea că acești oameni au dezvoltat mai multe grăsimi brune și, în plus, au devenit mai rezistenți la frig.
Cum să fii rece permanent pentru a slăbi mai repede ?
Așa de logic veți spune și nu neapărat de râs ca un studiu. Da, sigur, dar îmi este greu să-mi imaginez cum va fi pus în practică.