L; ulei de cocos la gătit l; slab aliat! Mag

Uleiul de nucă de cocos dulce și parfumat este utilizat pe scară largă și apreciat în bucătăria asiatică. Dar îi cunoști virtuțile? Încorporarea uleiului de cocos în dieta dvs. vă poate ajuta să vă gestionați greutatea, să aveți grijă de sănătatea dvs. și să vă bucurați în continuare de mâncare. Ce mai mult !

Uleiul de cocos este o bună grăsime vegetală

cocos
Grăsimea este benefică pentru sănătate și te face să te simți sătul. Încă trebuie să le alegi bine. Devine urgent să alungăm grăsimile rele, hidrogenate, rafinate și acizii trans. Uităm și uleiul de prăjit, grăsimea albă de palmier (în fursecuri și tartine) ... UNDE A CUMPARA Ulei de cocos Aman Prana pe naturalforme.fr

Uleiul de cocos este un aliat excelent pentru a vă oferi grăsimi vegetale sănătoase și delicioase. Oferă un efect de sațietate rapid, un efect de suprimare a poftei de mâncare și reduce pofta dintre mese.

Există mai multe tipuri de ulei de cocos:

  • Uleiul de cocos extravirgin este produs din nuci de cocos proaspete, curățate și măcinate care sunt plasate imediat în uscător la o temperatură scăzută. Pulpa uscată de nucă de cocos este apoi presată la rece pentru a face ulei extravirgin.
  • Ulei de cocos deodorizat este cel mai adesea produs din copra care este apoi trimisă la o rafinărie unde este presată, rafinată, decolorată și dezodorizată. Acest proces face posibilă producerea de uleiuri la un preț scăzut, dar distruge o mare parte din substanțele nutritive din nucă de cocos. Ulei de cocos deodorizat marca Aman Prana este aceasta, nealbită, neîncălzită și fără copra. Prin urmare, păstrează calități nutriționale mult superioare uleiurilor tradiționale deodorizate.