L yam (yam) pentru a ajuta femeile care suferă de pre-menopauză - plante și sănătate
Menopauza este un moment dificil pentru majoritatea femeilor. Este însoțit de diferite simptome psihologice și fizice. Este adesea precedată de așa-numita perioadă de pre-menopauză, care poate dura de la câteva luni până la câțiva ani, timp în care apar primele simptome: transpirații nocturne, bufeuri, umflarea sânilor, dureri de stomac, neregulate sau dureroase perioade. (atenție, aceste simptome sunt adesea confundate cu cea a endometriozei, care este tratată diferit). Această perioadă este o etapă naturală care apare în general în jurul vârstei de 50 de ani și, pe lângă diferitele inconveniente, crește riscul de osteoporoză și atacuri de cord.
Cel mai frecvent, femeile care intră în menopauză se plâng bufeuri, scăderea energiei, oboseală, capacitate redusă de concentrare sau creștere în greutate. Această perioadă este însoțită și de o sistemul imunitar slăbit și a îmbătrânirea pielii. Vinovații tuturor acestor tulburări sunt estrogenul și progesteronul.
La momentul menopauza, producerea acestora hormoni este redus semnificativ. Prin urmare, trebuie să găsim o modalitate de a o furniza corpului pentru aevita dezechilibrele.
Yam, un tubercul vechi de o mie de ani
Cu siguranță ați văzut femei în Africa în jurul unui mortar mare de lemn care pulbere carne albă cu bețe mari. Această carne albă nu este alta decât cea rădăcină de ignam, produs larg consumat în Africa neagră, care își are originea în diferite regiuni tropicale și subtropicale ale pământului. Unii provin din Africa, alții din China, Indonezia, Filipine și Malaezia. Ordinea biologică își datorează numele Pedanios Dioscurides, un medic grec din secolul I. A trăit în timpul Împăraților Claudius și Nero în serviciul roman și este cel mai faimos farmacolog (știință a interacțiunii dintre substanțe și organism) din Antichitate.
Planta „grațioasă”
Există multe tipuri diferite de igname, dar singurul care are virtuți terapeutice este în America de Sud. Azteci a folosit rădăcina de ignam ca a medicament care reglementează sarcina și produs de întinerire. șamanii a uscat rădăcinile și apoi a redus pulpa într-un mortar. Această pulbere, distribuită în cantități foarte precise, a făcut posibilăîmpiedicați femeile mai tinere să rămână însărcinate. Pentru cei mai în vârstă, pulberea a fost administrată în cantități mai mici ca medicament și produs întineritor. Prin urmare, fiecare femeie a înflorit datorită consumului de ignam, iar aztecii chiar l-au numit planta „grațioasă”.