La 47 de ani trebuie să faci ceva! "Femeia Minune
Star Talk: Sandra Bullock
Sandra Bullock aleargă de trei ori pe săptămână și iubește noul antrenament pliometric. În interviu, actrița dezvăluie modul în care se menține tânără.
Foto: Getty Images
SHAPE: Dnă Bullock, cum reușiți să arătați atât de în formă și bine pregătiți la vârsta de 47 de ani?
Sandra Bullock: obișnuiam să fac sport în fiecare zi. Ca mamă, este mai greu pentru mine, sunt fericit când ajung să alerg de trei ori pe săptămână. A fi în formă este încă un element important în viața mea.
Galeria prezintă actrița sportivă într-un portret (21 de imagini).
Bine, dar nu ai picioare atât de frumoase peste noapte. Spune-ne secretul tău?
Fugi fugi fugi! Nu există un antrenament mai bun pentru picioarele tonifiate! De asemenea, îmi pot curăța complet capul. Apoi trăiesc doar momentul, fără să mă gândesc la probleme sau la programul meu.
Pe lângă picioarele tale subțiri, Hollywood îți mai invidiază și brațele definite.
O am de când îl duc pe Louis (fiul ei, 2, nota editorului) în jur (râde). Este atât de obositor încât nu am nevoie de un antrenament suplimentar pentru brațe!
Din 19 ianuarie 2012 ne vom vedea alături de Tom Hanks în noul tău film "Extremely Loud and Unbelievably Close". Jucați o mamă în ea ...
Da, în sfârșit, un rol care se potrivește perfect, nu? A fost o experiență minunată pentru mine să fac în cele din urmă un film cu Tom Hanks. Am învățat multe de la el.
Ce a fost la scenariu care te-a atras atât de mult?
Nuanțele interpersonale subtile pe care le arată acest film - într-un moment în care lumea era complet cu capul în jos (filmul este despre atacurile din 11 septembrie 2001, nota editorului). Este vorba despre pierderea unui membru al familiei, despre putere și înțelegere - subiecte care ne atrag pe toți.
Filmul este stabilit la New York. Un oraș despre care crezi că este mai bine explorat pe jos sau cu taxiul?
Pe jos! Cuceresc fiecare oraș nou la fugă. În timpul împușcăturilor, am făcut jogging prin Central Park cât mai des posibil dimineața. Uneori, rămân fără să descopăr colțuri complet noi ale acestui oraș fantastic. După runda mea zilnică de jogging, sunt întotdeauna plin de energie pentru filmare, indiferent cât de mult ar dura.
Este adevărat că ești un mare fan al pliometriei?
Așa este, antrenorul meu personal Eden Paul m-a entuziasmat de asta. Este un antrenament nou, foarte intens, cu viteză mare, cu multe sărituri și genuflexiuni - după aceea picioarele mele ard mereu ca focul!
De asemenea, asigurați-vă că aveți o dietă sănătoasă?
Ei bine, voi încerca. Dar sincer să fiu, sunt cunoscător și nu vreau să mă interzic atât de mult. În „zilele mele sănătoase” mănânc legume la abur și orez brun sau pui cu spanac.
Și în zilele tale păcătoase?
Îmi place turtă dulce - pentru mine au gust de copilărie, pentru că am trăit la Nürnberg până la vârsta de doisprezece ani. Mama mea a lucrat acolo la Teatrul de Stat ca cântăreață de operă. Nici nu pot rezista unei bucăți suculente de înțepături de albine - minunat!
Ai obținut primul tău mega-hit în 1994 cu „Speed” și ai sărbătorit o revenire strălucită 16 ani mai târziu, încoronat de primul tău Oscar pentru rolul din „Blind Side - The Big Chance”. Acest succes reînnoit v-a surprins?
Deloc, am planificat asta mult timp (zâmbește). Pentru „Selbst ist die Braut”, care a fost prezentat în cinematografe cu puțin timp înainte de „Blind Side”, tocmai m-am dezbrăcat în fața camerei - funcționează întotdeauna (râde). De atunci, filmele mele câștigă din nou bani. Dacă știam mai devreme, aș fi fost complet dezbrăcat pe ecran în anii 20 de ani! Ținute: moda vedetelor pe JOY Online >>