La 68 kg și 165 cm prea gros (greutate, dimensiune)
Sigur că mai am câteva kilograme după naștere.
5 răspunsuri
Deci, depinde de statura dvs. generală. Am o înălțime de 164, în prezent 79 de kilograme, ceea ce este clar prea mult, dar „cel mai bun” al meu a fost 67,5. MEREU m-am simțit grasă, chiar și când aveam 67,5 ani, cred că sunt multe femei care NICIODATĂ nu sunt mulțumite de silueta lor. Nu te găsesc prea gras acum. Din numere. Și dacă vrei să slăbești pentru a te simți mai bine, atunci max. 2-3 kilograme.
Aceasta nu este tocmai greutatea ideală. Cu cât timp a fost livrarea? După aproximativ o jumătate de an, greutatea dvs. ar trebui să revină la "normal". Dar nu se poate judeca dacă este „prea gras”. Unii oameni cântăresc bine și încă arată subțire. Depinde și de modul în care sunt făcute oasele tale, cum ar fi mușchii tăi, etc. Te-ai uitat vreodată pe forumul www.eltern.de? De când ați născut, oricum ar putea fi un forum bun pentru dvs.
Au trecut aproape 5 luni de când m-am născut. A cântărit 64 kg înainte de sarcină.
La fel de mult ca acum (aceeași dimensiune). Atât de grasă că nu te-aș găsi! În plus, ești o mamă nouă. Din moment ce puneți această întrebare deloc, vi se pare incomod cu greutatea dumneavoastră. Apoi, încercați să slăbiți 2 kg, dar pe o perioadă mai lungă de timp, poate încă 5 luni. Cu toate acestea, ar trebui să puteți ține bine greutatea. Depinde mai mult dacă vă simțiți bine, este important. Dacă vă simțiți confortabil cu greutatea dvs. actuală, atunci totul este în regulă.
Cu cât timp a fost nașterea ta?
5 luni de la nașterea mea.
Nu știu ce ați cântărit înainte de a naște, dar kilogramele care au rămas de la sarcină ar trebui să dispară acum. Nu ești supraponderal, dar nici câteva kilograme mai puțin nu ți-ar face rău. În orice caz, nu ar trebui să fie mai mult.
Am cântărit 64 kg înainte de sarcină.
Sunteți încă în intervalul de greutate normală.
Dacă nu faceți niciun sport, scrieți „BMI calculator” pe google
Dacă faci sport și poate ai mai multă masă musculară, atunci nu te uita la solzi, ci în oglindă
întrebări similare
Am slăbit 6 kg, dar în oglindă arăt la fel de grasă ca oricând. Din câte kilograme puteți vedea diferențe fizice?
Măsurătorile mele sunt două. 89 | 77 | 103 😅
Hei, așa că am 170 cm înălțime și 117 kg. Sigur, sunt cam prea grasă, dar întrebarea este dacă este imperativ pentru mine să slăbesc sau nu? Practic, nu mă simt inconfortabil în corpul meu, dar este vorba despre sănătatea mea:)
Deci, pot să rămân la greutatea respectivă sau trebuie să scap de kilograme? Dacă da, câte?
Mai jos puteți găsi o poză cu mine din vacanța mea de acum câteva săptămâni
Fiica mea s-a îngrășat destul de mult recent și s-a îmbrăcat cu multă slănină pentru că a mâncat multe dulciuri pe o perioadă lungă de timp. I-am redus deja cantitatea de dulciuri și mi-am schimbat dieta, astfel încât a pierdut din nou câteva kilograme. Este în prezent supraponderală la vârsta de 10 ani, cu o înălțime de 144 cm și o greutate de 43 kg?
Eu, bărbatul de 14 ani (176 cm și 68 kg) mă văd grasă, deși BMI este în mod normal aproape subponderal, fac sport regulat etc.?
Nu sunt foarte gras, cântăresc 68 kg și am 14/w. Dar totuși au o bărbie dublă și maxilarele mari. Va dispărea asta prin slăbire? Apoi primesc o „linie maxilară”?
Cântăresc 110 kg și am 165 cm înălțime și mă voi mișca în viitorul apropiat pentru a coborî kilogramele
buna . am 1,67 m si cant 67 kg . nu sunt tocmai grasa dar vreau sa scap cateva kilograme . cat de mult trebuie sa slabesc cu adevarat pentru a fi cu adevarat subtire (stomacul de la spalat)? 60? 56 kg ?
Am o întrebare Vreau să slăbesc câteva kilograme Și seara ar trebui să fii atent la ceea ce mănânci. Asta include orez cu lapte sau este în regulă? Salutari. (:
Pur și simplu nu fac dietă până la sfârșit. Nu sunt grasă sau altceva, dar sunt puțin mulțumit și ar trebui să scadă câteva kilograme. Dacă las doar bomboanele, ce se poate întâmpla? MULȚUMIRI:)
Fac un FSJ în spital. Odată am purtat pedometrul și am primit în medie 14.000 de pași în 8 ore.
Avem câteva surori care sunt subțiri și câteva care sunt câteva kilograme prea grele.
Unul este deja supraponderal. Deci, aproximativ 100-110 kg la 1,70 cm. Poate mai mult.
Și nu pot să-mi explic asta.
Atunci trebuie să mănânce mult. Cu câteva mici excepții, ea este în schimbul devreme în fiecare zi. Deci nu e ca și cum ar mânca o farfurie cu paste sau ceva în schimbul de noapte.
Imi poate explica cineva?
Am o înălțime de 165 cm și „simt bine/greutatea normală” anterioară era întotdeauna între 59 și 62 kg. La începutul sarcinii aveam încă câțiva ardei de Crăciun și cântăreau 65 kg. După 12 săptămâni de gestație, am scăzut chiar și până la 62 kg, deoarece nu îmi era foarte foame din cauza greaței.
În lunile următoare greutatea mea a urcat la 71 kg, cu puțin înainte de livrare a fost „doar” 70 kg.
La 1 săptămână după livrare, greutatea mea revenea la 65 kg - adică greutatea inițială și la doar 3 kg distanță de greutatea normală. Dar după înțărcare m-am lărgit (a trebuit să mă hrănesc cu alimente prealabile în a 3-a zi în spital pentru că aveam prea puțin lapte; am alăptat complet doar 3 luni și după a 6-a lună m-am înțărcat).
În primele 3 luni după înțărcare, aveam deja 5 kg mai mult pe coaste (-> 70 kg). La 6 luni după înțărcare, aveam 75 kg. Și acum, după alte șase luni, sunt la 80 kg mândru. Chiar dacă nu mănânc altfel decât obișnuiam.
A avut cineva experiențe similare? Cum poți câștiga 15 kg în doar 1 an fără să schimbi nimic în dieta ta?
Bună, iapa mea este puțin prea grasă, stă doar câteva ore pe iarbă și oricum o muncesc în fiecare zi, cât durează până are câteva kilograme libere?
Nu sunt grasă, fac sport, dar aș vrea să slăbesc câteva kilograme în plus. (aprox. 4-5 kg) Cu toate acestea, când aproape mi-am atins obiectivul și mănânc puțin mai mult într-o singură zi, cântăresc la fel de mult ca la început. Nici eu nu vreau să-mi fie foame și este dificil de făcut fără totul. Cum poți pierde în greutate pe termen lung fără ca efectul yo-yo să fie garantat? Vă mulțumim pentru toate răspunsurile semnificative:)