La sală după 55 de ani ... - La Presse
Tot mai mulți oameni cu vârsta de peste 55 de ani merg la centre de fitness. Majoritatea sunt clienți fideli și asidui, se alătură sălilor de sport pentru a se menține în formă, a pierde în greutate, a-și recâștiga controlul asupra sănătății sau a întârzia efectele îmbătrânirii.
Înainte de a se angaja la un program personalizat la Nautilus Plus, Charles E. Bertrand frecventase deja săli de sport fără prea multă regularitate. Cu toate acestea, când a devenit bunic și a vrut să-și urmeze nepoata, avocatul în vârstă de 63 de ani și-a luat cardul de membru. La scurt timp, cei trei copii ai ei au pornit să urce pe Muntele Washington. „Mi-au cerut să rămân în urmă, ca nu cumva inima să se clatine”, a spus el. A fost prea mult. Mi-am luat un antrenor personal și anul următor am reușit să urc cu ei Acropole des Draveurs din Charlevoix. Am câștigat o primă victorie pe cardio. Am fost foarte fericit. "
Recent, domnul Bertrand se pregătește să parcurgă 5 km. „Acest tip de provocare îmi păstrează interesul și mă menține mai activ”, spune unul care dorește să piardă 20 de kilograme și să-și trateze în mod natural problemele de colesterol și hipertensiune arterială.
„Este important pentru mine să mă îmbunătățesc în continuare. Odată cu vârsta, sunt mai disciplinat. Antrenorul meu mă face să fac exerciții pe baza obiectivelor și limitărilor mele. Singur, nu aș fi ajuns la același rezultat. "
- Charles E. Bertrand
Pe picior de egalitate
Membrii cu vârsta peste 55 de ani reprezintă aproape 20% din clientela centrelor Énergie Cardio, ceea ce corespunde unei creșteri de 4% în ultimii șase ani (7,8% pentru clienții cu vârsta cuprinsă între 55 și 65 de ani), precizează Eveline Canape, vicepreședinte al marca. „Astăzi, cei peste 55 de ani sunt„ mai tineri ”și mult mai în formă decât înainte”, spune ea. Sunt informați, conștienți și confortabili în sălile de sport, de când le frecventează de ceva timp. Există și noi pensionari care vor să aibă grijă de ei înșiși acum că au mai mult timp. "
Această generație nu-i place să fie pusă într-o categorie separată, observă doamna Canape. „Nu folosim o strategie de marketing direcționată, deoarece membrii pur și simplu nu se văd în aceste imagini. Odată am avut cursuri oferite special pentru această grupă de vârstă și nu a funcționat. Pentru a atrage și păstra această clientelă, ne bazăm în schimb pe un program variat și adaptat, precum și pe sprijinul profesioniștilor care iau în considerare problemele metabolice, musculo-scheletice sau cardiace, în special, care pot apărea odată cu vârsta. "