Lămâia arde grăsimea furculiței și bikini
Remediul de slăbire ?
Acid da, dar nu numai !
Componenta principală a lămâii este acidul citric, care începe atunci când vine vorba de descompunerea grăsimilor, zaharurilor și proteinelor. Dar asta nu este tot, lămâia este un citric care are multe alte beneficii.
Consumul regulat ajută detoxifiază corpul. Este un stil intern „Mr. Clean”. Lămâia stimulează metabolismul și ajută ficatul să digere mai bine activând secreția sa de bilă pentru un tranzit intestinal mai bun. Are și un inhibitor al apetitului, care este atât de necesar în timpul unei diete. E o citrice foarte „ușoare” cu doar 25 kcal la 100 de grame de lămâie și dă piersică datorită celor 50 mg de vitamina C la 100g.
Lamaia ? Prea ușor de consumat !
Lămâia este puțin acră, desigur, dar există diferite moduri de a te bucura de ea și de a o încorpora în dieta ta de zi cu zi.
- O cura concentrata de lamaie
Pentru a beneficia de toate proprietățile lămâii, este necesar să știm cum să o consumăm cu înțelepciune. Pentru o eliminare bună a grăsimilor, este recomandabil să luați un pahar mare de apă fierbinte cu o jumătate de lămâie stoarsă dimineața pe stomacul gol înainte de micul dejun. O atingere de miere, aspartam sau un gust de stevia va îndulci puțin berea. Un tratament de câteva săptămâni produce efecte destul de rapide și eficiente.