Lapte de orez pentru bebeluș ce; Pediatrul Femeia actuală crede că MAG

Poți să dai lapte de orez unui copil? Nu neapărat: depinde de laptele în cauză. Explicațiile noastre.

lapte

Laptele de orez: ce este exact ?

Definiție. Orezul "lapte" (care poate fi găsit și în supermarket sub denumirea de "suc de orez" sau "suc de legume de orez" sau chiar "băutură de orez") este o băutură vegetală făcută din orez și orez. Apă, care este uneori suplimentată cu îndulcitori sau arome.

Lapte de orez: compoziție. Cu un parfum care amintește de orezul gătit, laptele de orez este aproape de laptele de migdale în compoziția sa: conform Agenției Naționale pentru Sănătate Alimentară, de Mediu și Sănătate în Muncă (Anses) pe Există o medie de 53 Kcal la 100 ml, foarte puține proteine (mai puțin de 0,5 grame la 100 ml), o cantitate mare de carbohidrați (aproape 11 grame la 100 ml, inclusiv aproape 6 grame de zaharuri) și un nivel scăzut de lipide (aproximativ 1 gram la 100 ml).

Laptele de orez: vitamine și minerale. În 100 ml de lapte de orez există aproximativ 5 mg de calciu, 0,01 mg de fier, 3,3 mg de magneziu, 16 mg de potasiu și cantități neglijabile de vitamine (mai puțin de 0,25 μg de vitamina D, mai puțin de 0,5 mg de vitamina C, mai puțin de 5 µg de vitamina B9 sau acid folic).

Lapte de orez: este potrivit pentru dieta bebelușului ?

„Absolut nu” răspunde categoric dr. Solange Moore, medic pediatru la Polyclinique du Parc Saint-Saulve (59).

Din ce motive ? „Laptele de orez” nu ar trebui să-i înșele pe părinți: nu este nicidecum un lapte, ci un suc de legume, explică specialistul. Astfel, „laptele de orez” nu este potrivit dieta copilului în sensul că trebuie să fie mai presus de toate nu înlocuiește un produs lactat real: este într-adevăr deficitar în calciu, acizi grași buni și minerale (fier, în special). "

Astfel, medicul pediatru recomandă părinților să interzică „laptele de orez”, precum și alte „lapte vegetale” (soia, migdale, castane, alune.) Înainte de vârsta de 3 ani - „ar fi de preferat ca laptele de orez să rămână o băutură pentru adulți, că copilul nu-l bea deloc în timpul creșterii sale ”. Într-adevăr, după cum sa explicat mai sus, laptele de orez conține în principal. zaharuri.