Lapte la; usturoi creapharma

- Tuse uscată (de exemplu, în timpul tusei pe timp de noapte, laptele ajută și la calmarea și recâștigarea somnului)
- Durere în gât, cu angină, laringită sau aftă. De asemenea, puteți folosi lapte rece pentru a calma durerile de gât. Citiți mai multe sub Notă (mai jos)

usturoi

- 1 lingură de miere

- Adăugați usturoiul, zdrobit sau tăiat în benzi subțiri

- Gatiti la foc mic cateva minute

- Adăugați miere pentru a îndulci și pentru efectul său de tuse

- Bea cât mai fierbinte posibil

- Bea o cană înainte de culcare. De asemenea, puteți prepara o pastă de usturoi (a se vedea rețeta de mai jos) și puteți lua acest remediu de 3 ori pe zi.

Altă rețetă:Usturoi și pastă de miere