Laptele integral ar ajuta la combaterea diabetului de tip 2
Consumul de produse lactate bogate în grăsimi ar reduce riscul de diabet de tip 2. Pare greu de crezut, dar aceasta este concluzia la care au ajuns cercetătorii suedezi într-un studiu prezentat la un congres.
Bine sau rău pentru sănătatea ta? În ultimii ani, laptele a fost sursa diferitelor controverse. Potrivit unui studiu recent prezentat la reuniunea anuală a Asociației Europene pentru Studiul Diabetului (EASD) din Viena, Austria, se pare că laptele integral poate contribui la reducerea riscului de apariție a diabetului de tip 2.
Pentru a studia efectele consumului de lapte asupra bolilor metabolice, cercetătorii au urmărit 26.930 de persoane cu vârste cuprinse între 45 și 74 de ani, 60% dintre ele fiind femei timp de 14 ani. După luarea în considerare a unor factori precum IMC-ul, activitatea fizică și consumul de tutun care ar putea adăuga riscuri, cercetătorii au analizat dieta subiecților și au corelat-o cu riscul de a fi diabetici.