LĂSA; S GET FIT sfaturi nutriționale - antrenor personal Dennis Schmidt

Mănâncă și trăiește natural sănătos.

Toți sunt diferiți

Ce ar trebui să mănânc? Cum o pregătesc? Când ar trebui să mănânc? Cât ar trebui/pot să mănânc? Câte calorii arde corpul meu pe zi? Cât timp trebuie să pierd/să mă îngraș X kg?

Dietele de astăzi și formele lor speciale fac dificilă tratarea alimentelor într-un mod controlat și clar în viața de zi cu zi. Scopul meu este să găsesc o modalitate potrivită pentru tine, care să îți permită să integrezi nutriția potrivită în viața ta de zi cu zi (conform obiectivelor tale nutriționale și de antrenament).
În funcție de stilul tău de viață, starea ta de sănătate (inclusiv alergiile și intoleranțele alimentare) și viața ta profesională de zi cu zi, voi începe să te sfătuiesc.

- Abs sunt făcute în bucătărie.

„Mușchii abdominali sunt creați în bucătărie.” Această zicală este strâns legată de o dietă conștientă și un corp sănătos și bine antrenat. Desigur, un pachet de șase nu este întotdeauna punctul central.

A ști cum!

Furnizarea organismului cu substanțele nutritive potrivite în proporțiile potrivite la momentul potrivit este scopul principal al sfaturilor nutriționale. Sfaturile nutriționale profesionale sunt necesare și foarte utile, mai ales în timpul sau înainte de o fază de slăbire.
Pentru a vă optimiza metabolismul și astfel aspectul și bunăstarea, vă ofer următoarele servicii:

---