Lasagna cu dovlecei, ricotta și sos de roșii - rețetele mele și sfaturi sănătoase

Bine ați venit la rețetele și sfaturile mele de sănătate! Dacă sunteți nou aici, poate doriți să citiți cartea mea despre cum să mâncați o dietă echilibrată pentru o sănătate bună faceți clic aici pentru a descărca cartea gratuit! 🙂

Bine ați venit din nou la rețetele și sfaturile mele de sănătate! Deoarece nu este prima dată aici, poate doriți să citiți cartea mea, care explică cum să mâncați o dietă echilibrată pentru o sănătate bună, faceți clic aici pentru a descărca cartea gratuit! 🙂

În timp ce cercetam rețete, am dat peste acest blog: coajă de mandarină. Fotografiile sunt magnifice, rețetele apetisante, așa că m-am lăsat tentat de una dintre rețete. Am făcut alegerea pe baza a ceea ce aveam în frigider; Deci, au existat unele modificări în comparație cu rețeta originală pe care le puteți găsi urmând acest link: aici. Iată deci varianta mea de lasagna cu dovlecei, ricotta și sos de roșii.

lasagna

Aceasta este oportunitatea de a găti legume de sezon. Într-adevăr, este sezonul de vârf pentru dovleceii asociați cu roșiile, este excelent. Acest fel de mâncare este ușor atât în ​​ceea ce privește caloriile, cât și în ceea ce privește digestia. O puteți servi cu carne sau pește, dacă doriți, dar poate fi și un fel de mâncare unic. De asemenea, puteți adăuga bucăți de brânză de capră, de exemplu. Posibilitățile sunt nelimitate și vă permit să variați plăcerile !