Latino aerobic o sesiune de fitness bine ritmată

Sport și Regime.com au testat săptămâna trecută o sesiune de fitness. Pentru a începe această sesiune, am preluat videoclipul săptămânii trecute ca o încălzire și apoi am optat din nou pentru un videoclip al lui Stéphanie Dermaux (când iubești nu contezi). Principiul rămâne același cu săptămâna trecută . Videoclipul este proiectat pe un ecran mare și jucăm elevii. Pentru acest videoclip esteAerobic latino.

latino

Un videoclip latino de aerobic bine temporizat

Un videoclip care este întotdeauna la fel de bine produs cu un facilitator dinamic care știe cum să construiască această sesiune progresiv, dar dificultatea zilei este viteza și ritmul. Această sesiune aerobă latino este într-adevăr foarte dinamică, trebuie să rămâi cu adevărat concentrat pentru a putea urma secvența pașilor.