Lăudați cârnații vechi, motiv pentru care prădătorii tind să aibă deficit de vitamina B12

Unul dintre cele mai frecvente argumente împotriva presupusei naturalețe a unei diete vegane este faptul că vitamina B12 (cobalamina)? această formă de vitamina B12, oamenii și unele alte animale au nevoie pentru funcționare)? apare la produsele animale/bacteriene. Achiziționarea Nieodzwierzęce necesită un laborator modest în care suntem capabili să creăm condiții similare cu cele care apar în intestinele animalelor. Până la stăpânirea acestei tehnologii (foarte complicate) a fost imposibil din punct de vedere fizic să existe? Societatea vegană? prin aceasta, veganii au dispărut (sau de mai multe ori) din cauza lipsei (chiar dacă) a uneia dintre vitamine. Amintiți-vă doar elevilor de liceu că termenul vegan a fost creat în 1942. Probabil din cauza popularității acestei diete antice cu strămoșii noștri?

Veganii din dietă care își apără ideologia numesc acest fapt prădători, dintre care unii suferă și de deficit de vitamina B12. Cu alte cuvinte, toată lumea ar trebui să ia suplimente de vitamina B12, astfel încât acest lucru nu poate fi un argument împotriva „celei mai nobile diete posibile”. Ceva se întâmplă, pentru că cea mai bună dovadă este faptul că, în multe cazuri, administrarea de non-vegani vitamina B12 le va îmbunătăți sănătatea și calitatea vieții mai mult decât placebo.

O extensie a acestui punct de vedere este afirmația că corpul uman produce în mod natural vitamina B12 în sine, ceea ce este adevărat? conținutul intestinului gros (denumit în mod obișnuit Kupa) conține multă vitamină B12, doar ani de abuz asociați cu consumul de alimente toxice, citirea conținând:

carne
fruct prea dulce
fructe necoapte
Produse cerealiere
lactat
Produse animale
alimente tratate termic

(Clar)
La nivel logic, chiar și acest argument este dificil de contestat deoarece Nici o persoană care sa născut pe o dietă vegană nu poate fi sigură că nu a consumat suplimente de vitamina B12 ? Deci, să spunem că este ridicol să fii atât de imposibil de verificat. De fapt, putem discuta un alt subiect și, sunt foarte interesat: ce stil de coloane au fost construite în Templul Atlantidei. Desigur că poți, dar sincer, cred că aceste reflecții sunt realizate în cadrul credinței, ideilor, imaginației, nu o știință sau practică a dietei .

Cu toate acestea, acest lucru nu explică pe deplin de ce persoanele care consumă din când în când câte o bucată de pui suferă de un deficit de B12?
Pentru a cunoaște adevărul despre cheia deblocării misterelor existenței umane subiect Ar trebui să înțelegeți că dieta a schimbat semnificativ oamenii în ultimii ani. De asemenea, atitudinile în tipurile de carne consumate s-au schimbat. Nu este nici măcar un pui sau o carne de vită, ci mai degrabă atitudinea față de bucățile individuale ale animalului. În altă parte, acum un secol, carnea era atât de scumpă, încât practic consuma întregul animal. Astăzi a evaluat în principal (din lipsa unui nume mai bun) mușchii scheletici ai animalului? de exemplu: picior, furaje, fripturi, fileuri dezosate, piept de pui. Acest lucru se datorează probabil greșitului și popular de zeci de ani, teoria oamenilor obișnuiți despre pericolele grăsimilor saturate și că, realitatea oderwanemu este mai bine să nu reamintim clientului despre originea animală a cărnii, deoarece eu sunt o muză și du-te la magazinul în care face carnea, ca ceea ce îi rănește mai puțin sentimentele estetice și etice?

Aceste Creșterea consumului de mușchi scheletic a fost menținută m.in. efortul de reducere a consumului altor părți ale animalului, a căror valoare nutritivă este mai mare? mięsa?. Cererea de carne slabă a dus la faptul că noile melodii au fost create pentru a le plăcea animalele precum „piept de pui”? ? Mărimea acestui mușchi în tipurile de pui tradiționale este atât de mică, șnițel, încât acesta nu este producătorul culturism najadłby pierwszoklasista. Este interesant de admis faptul că curcanii din Statele Unite au crescut datorită hipertrofiei musculare toracice pierdute oportunitate naturală de dosiadania și impregnarea femeilor!

În plus, modul în care pe vremuri erau consumate animalele sprijină absorbția vitaminelor, micronutrienților și a ingredientelor active benefice și minimizează activitatea antinutritivului. Ciorbele de oase fierte sunt bogate în micronutrienți ușor digerabili, care construiesc oase. Dacă pe lângă fierbător aruncați și os, de ex. Coada, picioarele de cocoș și unele articulații, cartilaj etc. Sănătatea este să se îmbogățească bogat în colagen: substanțe benefice pentru articulații, ligamente, piele și intestine? Astăzi nu este suficient, majoritatea oamenilor cred că mâncarea acestor tipuri de bucăți dezgustătoare de animale care aditiv spun că este atât de suflat prepararea alimentelor și de mult timp.

Iată cum este tradiționalul super

Nu suntem doar hărțuirea bietului englez? Cunoașteți Polonia în vârsta de douăzeci de ani? (sau mai tânăr), supa de supă în loc de gleznă, pregătindu-se câteva ore pentru a face bulion de fierbere din oase? La fel cum a observat Jacek? Consumul de sănătos și bogat în acizi grași omega 3 urme în Polonia sabia a căzut deja pe cap, gât. De asemenea, pe blogul despre cai achałtekińskich, (probabil vegetarian), modul în care abuzul verbal a fost îndreptat împotriva prădătorilor, că a renunțat, carne pe care o poate mânca doar, cârnați de ficat ieftini!:

În afară de majoritatea cuvintelor fără sens, dieta cu legume mă costă mai puțin decât să mănânc carne. Ei bine, dacă nu vrei să spui mortadela sau altă plăcintă, văd că prețurile cărnii la prânz au ajuns deja la 15 PLN per kg?

?(care conține probabil Permakulturnika de Apoziție hepatică). Apropo, acest apărător al drepturilor animalelor și-a arătat adevărata valoare: Deci ești sărac, ești mai rău! Snobajul tău este pe placul meu? nu subtil. Pentru că sunt un pic ca altfel, puteți interpreta acest pasaj?

Să ne întoarcem din nou la subiectul principal?

Din câte știu eu, în vremurile celor mai bune sisteme, sunt aceste piese animale? Arată inferior? au fost aruncate în ea, printre altele. parówek. Îmi amintesc bine, eram un pic ca mama mea spunând așa ceva:

?Mamă, nu ar trebui să ai cârnați Wojtusiowi pentru că par a fi atât de delicate, dar producția lor este cea mai proastă porcărie: ochi, mamici, cartilaj de podea.?

Astăzi nu mănânc hot dog în mod regulat, dar nu datorită prezenței ochilor sau a sânilor de vacă, ci adăugând chestia cu soia (dedukuję), care, odată nefolosită, pentru ei, pentru că ești dificil de plătit în trebuia să vină o economie socialistă în valută. Mai mult, când încă jucam la Kremlin în timpul crizei (simulator al economiei URSS în perioada perestroicii), atunci, când era prost guvernat și prea oszczędzało în ceea ce privește mâncarea pentru oameni, s-a plâns că cei care făceau cârnați din 90% cartof (nu soi). Dacă ceva este într-o discuție despre un joc pe computer, trebuie să fie adevărat, abțineți-vă de la el?

Va pune capăt acestor digresiuni și va trece la merit? Preferințele consumatorilor duc la astfel de curiozități încât 1 kg de ficat de miel din Noua Zeelandă (neo-zeelandezii au condiții ideale pentru creșterea rumegătoarelor în pășune, prin urmare este aproape sigur că vițeii și-au petrecut întreaga viață în pășune, ceea ce este mult mai sănătos decât dieta cerealelor). Marea Britanie mai puțin de 4 lire sterline pe 1 kg și aceeași cantitate de afine cultivate organic în jur de 15.

Fata mănâncă ficat și este frumoasă!

Desigur, nu trebuie să mănânci ficat 1 kg pe sesiune, dar știi, veganul mănâncă Spirulina 1 kg de cacao uscată sau crudă într-o zi?

Valoarea nutrițională a 1 kg de ficat de miel (este dată ca procent din cât acoperă necesarul zilnic):
Vitamina A 249430, care reprezintă 4990% din necesarul zilnic de vitamina A
Ryboflavina 40 mg 2370% necesarul zilnicWitamia B12: 765 mcg este o necesitate zilnică de 12750%

Seleniu: 1110mcg este o necesitate zilnică de 1590%

Dacă ficatul de miel ar fi o plantă, s-ar numi? Superalimente? și se vinde de 5-10 ori mai scump și probabil uscat de 20 de ori?