Laury Thilleman secretele ei de frumusețe, fitness și bunăstare
Rețetele ei de slăbit, exercițiile sale sportive, sfaturile ei de frumusețe, acțiunile ei responsabile din punct de vedere ecologic ... Laury Thilleman dezvăluie toate secretele ei de bunăstare în noua ei carte „365 de zile pentru a fi în vârf” și împărtășește cele mai bune sfaturi cu „Marie France” să ai grijă de tine.
La un an după succesul cărții sale de bestseller „30 de zile pentru a fi în top”, Laury thilleman (Miss Franța 2011) lansează o nouă carte XXL care va puncta anul 2021 cu rezoluții bune. Construită ca o agendă în care descoperim un sfat pe zi, acest lucru ghid de frumusețe și wellness este plin de idei practice de pus în aplicare pentru a vă îmbunătăți viața de zi cu zi: rețete pentru prepararea produselor de înfrumusețare de casă, idei de mâncare sănătoasă și sezonieră, reflexe ecologice, exerciții de fitness și yoga, masaje anti-stres, sfaturi pentru un somn mai bun, mantre inspiratoare ... Toate gesturile bune ale lui Laury ne însoțesc lună de lună în acest „caiet practic” distractiv și colorat, cu o notă de umor care caracterizează a ei.
Cu ocazia lansării noii sale cărți numită „ 365 de zile pentru a fi în top »Joi, 8 octombrie, Laury Thilleman i-a mărturisit lui „Marie France” câțiva secretele frumuseții și bunăstării căreia îi aplică constant în rutina ei menține în formă.