Laxative ca produse de slăbire Uitați-l - Journal Gastrointestinal
Laxativele te conduc la o fundătură în drumul către o figură de bikini. Este timpul să scăpăm în cele din urmă de acest mit al dietei.
Datorită „trecerii rapide” a nutrienților prin intestin, aceștia ar trebui să faciliteze pierderea în greutate. De exemplu, laxativele tuturor medicamentelor fără prescripție medicală care sunt utilizate pentru constipație sunt adesea utilizate în mod greșit pentru dietă. Acest lucru nu este doar inutil, ci și foarte riscant. Mai întâi la eroarea persistentă.
Nu ajută ...
Laxativele, așa cum se numesc aceste preparate din punct de vedere medical, stimulează mișcările intestinului, peristaltismul. Ceea ce se repede prin buclele noastre intestinale atât de repede, datorită lor, nu mai poate „lipi” în corp. Datorită acestei presupuneri false, ceaiurile laxative, drajeurile sau sucurile sunt promovate pentru a scăpa rapid de mânerele de dragoste nedorite. Greșit, nu adevărat. Deoarece laxativele funcționează în principal în colon. Cu toate acestea, nutrienții din alimente sunt absorbiți în prealabil în stomac și intestinul subțire. Ei bine, propuneți cu X ... Chiar dacă de fapt pierdeți în greutate după ce ați luat medicamentul. Dar nu vă lăsați păcăliți de ceea ce arată cântarele. Succesul aparent nu se datorează mai puține kilograme, ci pierderii de lichide și, prin urmare, de minerale și oligoelemente importante.
Abuzarea laxativelor este periculoasă
Utilizarea regulată și prelungită a laxativelor face ca organismul să piardă lichide și electroliți - în special potasiu și magneziu. Acest lucru duce la constipație, motiv pentru care cei afectați recurg la laxative din nou. Adesea într-o doză și mai mare. Acest lucru creează un cerc vicios. Încet, corpul se dezechilibrează; mai ales când pierderile de lichid sunt mari. Acest lucru poate duce la dezechilibre electrolitice, insuficiență renală și chiar aritmii cardiace care pun viața în pericol.
Nu numai că, având în vedere aceste efecte secundare dramatice, persoanele care urmează dietele ar trebui să țină cu siguranță mâinile de laxative. Dar și pentru că sunt total nepotrivite. Există o altă modalitate de a vă atinge greutatea dorită - cu o dietă sănătoasă și un exercițiu suficient.