Laxative Slimming Slimming Forum
* Stea mică *
Am o intrebare.
profesorul meu mi-a dat odată sfatul că semințele de in ar trebui să fie bune pentru a slăbi. are cam 20-30 min. a băut semințe de in cu apă sau altă băutură înainte de a mânca. atât de necojit!
El ar fi slăbit 30 kg în 4 săptămâni.
Și apoi altceva.
bunicul meu ia prea multă „lactuloză” (e cam ciudat). deci acest zahăr acolo. de ce nu are nevoie! Întotdeauna crede că vrea atât de mult, încât are mișcări intestinale în fiecare dimineață.
Clar. este deja foarte bătrân ... și uneori nu mai are chef să mănânce nimic din cauza operațiilor.
dar slăbești prin lucruri laxative?
Desigur, nu trebuie să mănânci mult. dar în orice moment întrebarea. Este posibil.
Cu drag, * LittleStar *.: HYsonne3:
chiar nu slăbești prin lucruri laxative. Lucruri precum semințele de in te îmbolnăvesc și te simți mai puțin flămând, desigur, stimulează și activitatea intestinală, dar nu pierzi în greutate numai din asta. Este și mai rău cu medicamentele laxative, cu care vă rupeți flora intestinală/mucoasa intestinală foarte repede, pierdeți o cantitate extrem de mare de minerale vitale etc. Deci, laxativele ca dietă sunt extrem de dăunătoare sănătății. Pe de altă parte, consumul unei diete bogate în fibre și echilibrat pentru a face mișcarea intestinului nu dăunează.
Lactuloza trebuie administrată numai dacă aveți probleme de constipație, deoarece acest remediu poate provoca flatulență, dureri abdominale, greață, vărsături, diaree și o reducere a nivelului de potasiu din sânge (hipokaliemie) cu simptome precum somnolență, slăbiciune musculară, probleme gastro-intestinale, constipație și chiar aritmii cardiace . deci utilizați numai în consultare cu medicul.
Concluzie dacă nu aveți probleme intestinale/digestive, DEJA DE LA MEDICAMENTE adecvate.
Mâncarea echilibrată, bogată în fibre și nutriție completă susține o digestie reglementată - nu aveți nevoie de astfel de „porcării”;-)