LCHF Brioșe de dovleac keto-ketogene fără gluten

Timp de pregătire: 15 minute

Timp de gătit: 20 de minute

Serveste: 9 briose

Keto Pumpkin Muffins, rețeta perfectă pentru a-ți folosi dovleacul de Halloween. Briose cu gust deosebit de condimente de toamnă. Chiar dacă este nevoie de un pic de muncă, obținerea propriului piure de dovleac are beneficiile sale. În primul rând, are un gust mult mai bun decât conservele de piure și apoi îl puteți congela câteva luni după ce sezonul de dovleac a trecut.

Cu metoda lui Ricardo, este foarte ușor să prepari piure de dovleac de casă. https://youtu.be/N9yQztVXyU0

Apoi puteți congela piureul de dovleac în porții mici, astfel puteți găti brioșe de dovleac pe tot parcursul anului.

Briose de dovleac keto/ketogenice/fără gluten

Timp de preparare: 15 minute Timp de gătit: 20 minute Timp total: 35 minute

Porții: 9 brioșe

Cu metoda Ricardo este foarte ușor să prepari piure de dovleac de casă. https://www.ricardocuisine.com/recettes/6508-puree-de-citrouille-maison

Apoi puteți congela piureul de dovleac în porții mici, astfel puteți găti brioșe de dovleac pe tot parcursul anului.

---