Le face frumosul; fratz & co - revista austriacă de familie
Uleiuri esențiale pentru corp și minte
Chiar și incașii au folosit arahide pentru a deveni energici. Sâmburii de caise și uleiul lor erau deja în meniul împăraților chinezi în urmă cu 5000 de ani. Uleiul de migdale i-a ajutat pe femeile asiatice să obțină o adevărată frumusețe, femeile sud-americane cu sânge fierbinte au jurat cu ulei de floarea soarelui, în China antică uleiul de susan era considerat o fântână de tinerețe pentru piele. După cum știm, nu tot uleiul este la fel. Uleiurile vegetale devin lichide la aproximativ 24 de grade; dacă se solidifică sub această temperatură, se numește grăsime. Uleiurile minerale, pe de altă parte, sunt produse petroliere care nu pot fi procesate de corpul uman.
Uleiurile esențiale sunt parfumuri foarte volatile și nu uleiuri în sens clasic. Relaxant și revitalizant: așa funcționează uleiurile contemporane, aditivii pentru baie și balsamele, care nu numai că îngrijesc, dar migrează și direct prin nas în sistemul limbic. „Aromachologie” este cuvântul magic pe care se bazează din ce în ce mai mult companiile cosmetice. Pentru a scăpa de stresul zilnic pe care îl aduce îmbătrânirea prematură a pielii și pentru a consolida bunăstarea, știința a devenit și mai interesată de modul în care funcționează aromele. Uleiurile esențiale sunt extracte de plante foarte eficiente, parfumate, care se evaporă în aer.
Acestea au un efect direct asupra creierului prin miros, fiecare ulei are efecte mentale și spirituale specifice. Bergamota, muscata de trandafir, lavanda, lemongrass, mandarina, portocala, menta, lemn de trandafir, rozmarin, lemn de santal, arbore de ceai, lemn de cedru sau lamaie sunt potrivite in special pentru aroma si ingrijirea pielii. Eucaliptul, a fost descoperit, stimulează, grapefruitul alungă oboseala, iasomia relaxează și relaxează, lămâia ridică starea de spirit. Cunoașterea tradițională a modului în care funcționează ierburile și cea mai recentă tehnologie - acesta este conceptul contemporan de succes pentru o sănătate holistică.
Un ulei pentru fiecare tip de piele
Uleiurile vegetale nu s-au dovedit doar în nutriție, efectul masajelor poate fi crescut și cu uleiurile de vindecare. Uleiurile vegetale fac pielea suplă și susțin efectul unui masaj cu puterea lor de vindecare. Când se masează, circulația sângelui este stimulată, uleiurile ajung în organism mai repede. În principiu, orice ulei poate fi folosit pentru masaj.
Uleiul de nuci de macadamia sau uleiul de măsline, care poate fi amestecat cu germeni de grâu sau ulei de in, este potrivit în special pentru pielea uscată. Dacă aveți pielea grasă, ar trebui să folosiți mai degrabă ulei de floarea-soarelui sau amestecuri de șofrănel, jojoba sau ulei de susan. Uleiul de cocos, cel mai bine amestecat cu uleiul de jojoba, este ideal pentru pielea sensibilă și chiar pentru pielea celor care suferă de neurodermatită.
Uleiuri pentru burtica sarcinii
Burtica merita o atentie speciala in timpul sarcinii. Cu cât este mai groasă, cu atât pielea devine mai frumoasă. Dar a devenit și mai sensibil. Oricine era predispus la pielea grasă înainte de sarcină va fi fericit de pielea frumoasă, mult mai uscată. Tipurile de piele uscată ar trebui să utilizeze tot mai mult creme de îngrijire a pielii care conțin ulei și umezeală.
În general, se aplică următoarele: produsele de îngrijire pentru perioada sarcinii sunt adaptate tipului de piele modificat. Indiferent de modul în care se întoarce și se întoarce o femeie, linia de jos este: cu cât te simți mai confortabil în jur, cu atât stomacul devine mai „dificil”. De obicei, poziția laterală este singura poziție de dormit suportabilă. O pernă susține burtica. Răsfățați-l cu loțiune delicată, acest lucru este deosebit de important în ultimele luni de sarcină. De cele mai multe ori mâncărimea pielii este inconfortabilă, o perie moale pentru corp vă poate ajuta.
Chiar și cei mici pot aștepta cu nerăbdare un masaj delicat cu produse de îngrijire parfumate delicat. Bebelușii se masează cel mai bine cu ulei de migdale sau susan, masând ușor în sensul acelor de ceasornic pe stomac și pe spate. Nu numai mângâierile blânde sunt importante pentru bebeluș. Îngrijirea optimă a pielii ajută, de asemenea, să se asigure că se pot produce suficienți anticorpi. Pentru a putea construi un sistem imunitar stabil, uleiurile vegetale sunt deosebit de importante. Cel mai bine este să frecați ușor bebelușul cu ulei de migdale sau susan după o baie relaxantă. De aproximativ două până la trei ori pe săptămână sunt suficiente pentru a pune sistemul imunitar în funcțiune.
Pielea, cel mai fiabil sistem de apărare al nostru
Pielea noastră nu este doar învelișul nostru exterior, ci îndeplinește și o serie de funcții importante. Își poate dezvolta sistemul imunitar numai dacă este sănătos și rezistent, adică bine îngrijit și răsfățat din când în când. Uleiurile vegetale sunt ideale pentru aceasta deoarece pătrund adânc în substanțele bioactive ale pielii, susțin sistemul imunitar, compensează deficiențele și mențin pielea tânără și fermă.
Uleiurile vegetale sunt foarte asemănătoare cu structura pielii noastre, sunt absorbite de aceasta și astfel pătrund mai adânc. Uleiurile legate de piele au, de asemenea, avantajul că nu lasă un film gras. Ungerea pielii are o semnificație mai profundă, mai ales în masajul ayurvedic. Puterea vindecătoare a uleiului de susan, care este turnat peste corp atunci când este încălzit, curăță, relaxează și face corpul și pielea să se potrivească din nou.
Cel mai mare dușman al pielii noastre este mediul înconjurător, sau mai bine: radicalii liberi care promovează îmbătrânirea pielii. Însoțirea grăsimilor contracarează acest lucru prin susținerea regenerării pielii și oferindu-i elasticitate. Un amestec de ulei de cătină, unt de shea, ulei de germeni de grâu, susan și ulei de jojoba sau produse care conțin aceste uleiuri contracarează în mod eficient ridurile premature.
Ce tip de ulei sunt?
Pierderea umidității în piele determină, de asemenea, unele femei avansate să intre în panică. În timp ce înainte erau linii de râs, picioarele de cocoș cresc cu vârsta. Nu trebuie să fie cazul dacă pielea este alimentată cu umezeală în timp util. Uleiul de avocado, uleiul de jojoba, primula de seară, cătina sau uleiul de germeni de grâu sunt cele mai eficiente arme în lupta împotriva ridurilor nepopulare. Se amestecă în mod ideal cu propriul strat gras de corp al umezelii din piele și leagă umiditatea dintre celule.
Nesaturat sau saturat
Pielea uscată poate suferi nu numai din lipsa de umiditate, ci și din lipsa de grăsime. Se fulgerează rapid și prezintă iritare. Uleiurile cu acizi grași mononesaturați precum avocado, migdale, alune sau ulei de floarea soarelui, pe de o parte, îngrijesc și, pe de altă parte, alimentează pielea cu umiditate și grăsime adecvate. Dacă pielea tinde să devină pătată și strălucitoare, nu ar trebui să vă lipsiți de ulei. Formula magică este: acizi grași polinesaturați precum ciulinul, cânepa, semințele de in, floarea-soarelui, germenii de grâu sau uleiul de jojoba. Oricine are pielea normală ar trebui să-și îngrijească fața cu migdale, măsline, ulei de jojoba sau unt de shea.
Uleiuri - din cap până în picioare
Dar uleiurile nu sunt ideale doar pentru față și mâini. Aplicate pe tot corpul, ele purifică corpul și introduc pe contrabandă substanțe vitale în piele. Încercați o baie parfumată de ulei: ulei de migdale și trandafiri (1 până la 2 picături fiecare) turnat în apa de baie la o temperatură plăcută, nu numai că revigorează simțurile, dar are și grijă de fiecare por.
Oricine se plânge de ochii sensibili ar trebui să recurgă la produse care conțin ulei de jojoba. Sau faceți un amestec de ulei de jojoba, ulei de cătină și ceară de albine și masați ușor în jurul ochilor. Nici părul strălucitor și frumos nu este un secret. Tot ce trebuie să faceți este să amestecați o linguriță de ulei (susan, măsline sau floarea soarelui) într-un șampon blând, distribuiți bine amestecul și masați-l în păr. De asemenea, scalpul mulțumește procedurii cu o creștere sănătoasă. În acest fel, inflamația poate fi combătută și mâncărimea scalpului este un lucru din trecut.
Cele mai eficiente uleiuri
Ulei de avocado: uleiul din arborele de avocado este ideal pentru pielea uscată. Conține o proporție ridicată de substanțe grase însoțitoare, astfel încât uleiul să poată pătrunde mai bine în piele și, împreună cu umezeala, să își poată dezvolta efectele în mod optim. De asemenea, susține regenerarea celulară, are un efect antiinflamator și ameliorator al mâncărimilor.
Ulei de jojoba: Uleiul de tufă de jojoba este foarte asemănător cu cel al pielii noastre. Datorită modului său de acțiune delicat, poate fi utilizat și pentru dermatita atopică și pielea extrem de uscată. Uleiul de jojoba are o proporție ridicată de vitamina E, întărește țesutul conjunctiv, previne ridurile și este deosebit de potrivit pentru îngrijirea vergeturilor neplăcute.
Ulei de migdale: Clasicul dintre uleiuri se obține din tufa de migdale. Uleiul de migdale se caracterizează printr-un conținut de aproape 80% din acid oleic, un ingredient care ajută la înmuierea pielii netede. Mai ales în cazul pielii uscate, dar și în îngrijirea bebelușilor, uleiul de migdale este un partener de îngrijire căutat.
Uleiul de primăvară de seară: un produs universal pentru produsele de înfrumusețare naturale. Face pielea să se potrivească, întărește sistemul imunitar și luminează psihicul. Este extras din semințele tufei de primula într-un mod deosebit de blând. Conține acizi grași polinesaturați, care au un efect de echilibrare asupra sistemului endocrin.
Ulei de măsline: Acest ulei are efecte multiple. Are o proporție mare de acid oleic mononesaturat și, atunci când este consumat intern, previne eficient bolile cardiovasculare. Conținutul ridicat de acid oleic și vitamina E distinge uleiul de măsline ca un produs de îngrijire delicat. Ideal pentru îngrijirea părului și a unghiilor pentru pielea uscată, crăpată și aspră: un ulei cu o tradiție îndelungată.
Unt de shea: Arborele de unt de shea provine din Africa Centrală, nucile sale conțin în jur de 50% grăsimi, o substanță valoroasă pentru îngrijirea pielii. Untul de karité conține o serie de substanțe importante însoțitoare care protejează pielea de uscare și de a fi atacate de microorganisme. De asemenea, ajută procesul de vindecare a pielii. Provitamina A înmoaie procesul de cornificare, vitamina E protejează celulele.
Ulei de germeni de grâu: Uleiul presat la rece din cele mai valoroase părți ale bobului deține poziția polară în ceea ce privește conținutul de vitamina E. Acizii grași și substanțele însoțitoare previn îmbătrânirea pielii și mențin țesutul conjunctiv sănătos. Uleiul din germeni de grâu are un miros intens, de aceea este indicat să îl amestecați cu alte uleiuri.
Recomandați acest articol sau citiți-l mai târziu: