Le Hanbo - Centrul de sănătate din Innsbruck, Masaj, Qi Gong, Kung Fu

Qi Gong/Tai Chi/Kung Fu

QI GONG FITNESS

Cea mai bună îngrijire a sănătății!

Qi Gong se referă la exerciții ușoare de modelare a corpului cu caracter și bazate pe medicina tradițională chineză. Practica Qi Gong este munca corporală folosind respirația, conștiința și energiile ascunse anterior cu scopul auto-masajului, autoreglării și auto-vindecării. Prin practicarea și echilibrarea celor trei energii de bază Qing, Qi și Shen, practicantul poate atinge obiective precum auto-vindecarea, îngrijirea sănătății și o vârstă mare.

JIAN FEI GONG

Corp frumos și greutate confortabilă

Jian Fei Gong este o formă specială de Qi Gong dezvoltată de mine pentru pierderea eficientă și permanentă în greutate. Acest gong folosește mișcări speciale pentru a întinde și coordona permanent țesuturile, mușchii, tendoanele, articulațiile și scheletul pentru pierderea în greutate a sculpturii corpului. Metabolismul stimulat, activitatea glandulară și digestivă și consumul accelerat de energie descompun grăsimea și curăță vasele. Toxinele sunt excretate, excesul de grăsime eliminat, ajutoarele pentru digestie, pielea hrănită, circulația sângelui accelerată, epuizarea rezolvată, memoria îmbunătățită și greutatea redusă. Cei care fac mișcare regulată pot pierde cu ușurință 4-5 kg de greutate corporală pe lună.

KUNG FU

Autoapărare și arte marțiale și pentru copii!

Kung Fu etern, atotcuprinzător și fantastic de frumos este comoara culturală a chinezilor și este cultivat de oameni din întreaga lume.

Lovind, lovind, aruncând, ținând, împingând și împingând conform principiilor de atac-apărare, înainte-înapoi, static-dinamic, lent-rapid, greu-moale, adversarul este păcălit și mișcările sale merg în vid.
Kung Fu modelează corpul, întărește sănătatea, promovează apărarea, întărește voința și învață respectul și disciplina. Kung Fu este foarte frumos de privit și de obicei atrage atenția tuturor.

CEAI CHINEZESC

"Bine ați venit! Vă rugăm să intrați! Vă rog să vă așezați! Vă rog să beți ceai!" В „Așa începe de obicei o vizită la prieteni în China.

Ceaiul face parte din cultura clasică chineză. Chinezii beau ceai de mai bine de 3.000 de ani pentru edificarea spiritului, pentru meditația asupra sensului vieții sau ca expresie a unei atitudini față de viață și pentru un motiv întemeiat: Cu culoarea sa specială, mirosul și aroma sa, ceaiul reglează funcțiile fiziologice, ajută digestia, scade colesterolul și accelerează circulația sângelui. Drept urmare, memoria este întărită și reîmprospătată, corpul îngrijit și hrănit, oboseala se evaporă. Puteți simți aroma fină mult timp după ce ați savurat-o.

Chinezii jură prin efectul ceaiului verde, apropo, chiar și pe subiecte atât de mari precum prevenirea cancerului, dorința de a avea copii și anti-îmbătrânirea.