Lean Water Nat; Potolește-ți cu adevărat setea EDEKA
Utilizarea apei în loc de suc sau limonadă are multe avantaje: echilibrul lichid poate fi păstrat în stare bună, iar băutura este absolut lipsită de calorii. Dacă gustul este prea sumbru pentru dvs., puteți prepara cu ușurință o apă subțire.
Bea cu Aromaplus: apă subțire
Sucul de fructe, nectarul, sifonul și cola, toate au un lucru în comun: conțin mult zahăr și, prin urmare, calorii. Și pot fi destul de dezordonate în timpul zilei dacă utilizați în principal acești potolitori de sete. Dimpotrivă, puteți economisi calorii dacă nu utilizați bombele de zahăr - acest lucru ajută la pierderea în greutate și scade nivelul zahărului din sânge. Pentru a satisface necesarul de lichid, apa este foarte potrivită, fie de la robinet, fie dintr-un puț mineral. Pentru mulți oameni, apa pură are un gust prea bland. Îl puteți condimenta cu câteva ingrediente complet naturale și îl puteți transforma în așa-numita apă subțire.
Pierdeți greutatea cu amestecul de apă - funcționează?
Dieta subțire cu apă ar trebui să asigure un stomac plat și pierderea de kilograme după câteva zile. Rețeta include ghimbir feliat sau ras, castraveți curățați, mentă proaspătă și o lămâie ca ingrediente. Se umezesc cu apă și se pun la frigider peste noapte. Dacă beți acest amestec înainte de fiecare masă, potrivit adepților, ar trebui să obțineți un succes rapid în a pierde în greutate. Apa de slăbire stimulează arderea grăsimilor și are un efect detoxifiant, deci argumentarea. De fapt, rețetele pentru arzător de grăsimi ca aceasta aparțin tărâmului miturilor nutriționale. Un efect poate fi încă văzut, pentru că băutul mult este unul dintre vechile sfaturi bune împotriva poftei, dar funcționează la fel de bine cu apa pură.
Valoare nutritivă ridicată cu conținut redus de energie
Dacă apreciați o dietă sănătoasă, băutura aduce cu siguranță o contribuție. Ghimbirul poate avea un efect pozitiv asupra tractului gastro-intestinal, lămâia este bogată în vitamina C, castravetele oferă beta-caroten și vitamina K, iar menta oferă, de asemenea, vitamina E, vitamine B, fier și calciu. Valoarea nutrițională a apei de slăbire este impresionantă și nu există nimic care să vă împiedice să vă bucurați mai des de ea. De asemenea, puteți varia rețeta și puteți folosi scorțișoară sau oțet de mere în loc de lămâie ca ingredient condimentar. Iarna, un ceai de ghimbir-lămâie este o alternativă de încălzire. Dacă doriți să slăbiți - calculatorul nostru IMC vă va spune dacă cântăriți prea mult - este mai bine să vă schimbați dieta generală și să faceți mai mult exercițiu.