LeBron James discută despre obiceiurile sale alimentare și despre programul său; Instruire

În timpul foarte lungului său interviu cu Business Insider, LeBron James a menționat și dieta sa. Are rutina sa mică în zilele de meci

discută

„Înaintea competiției pentru mine este mai mult piept de pui și poate niște paste. Carbohidrații te ajută pentru că joci multe minute. Dar o salată și câteva legume sunt perfecte și pentru mine. Apoi, chiar înainte de joc am un shake de proteine, niște fructe și sunt la curent. Dar plăcinte, pizza, sandvișuri sau cartofi prăjiți, nu pot. De aceea aștept finalul meciului. Nu pot înainte de joc. ” James

La fel și rutina sa de antrenament în timpul off-sezonului