Lecțiile noastre de grup - Conceptul Fitness Club

Cursurile pentru copii LESMILLS și Zumba sunt date doar în anumite cluburi.
(vezi paginile cluburilor)

Un stomac plat și musculos, Visul! | Lucrați pe rect, oblic și transvers

noastre

Întărește-ți nucleul și gluteii Lucrați pe podea sau în picioare, stomac, talie și fese

Cursuri à la carte date unui număr mic onorează un curs în ciuda lipsei de participanți.

Curs de ciclism antrenat

Cursuri care combină gesturile de box și construirea mușchilor

Țintește 3 domenii esențiale ale figurii tale | Lucrați coapsele, șoldurile, fesele și abdomenele

Ardeți calorii și îmbunătățiți-vă capacitatea cardiovasculară | Puternică clasă cardio pe tehnici de box și arte marțiale

Cardio și rezistență | O clasă de cardio alternată cu munca de construire a mușchilor

Prioritatea pentru întărirea musculară a corpului tău | Tonifiere generală a corpului cu sau fără materiale

Construiește-ți rezistența și tonifică-ți corpul | Clasă coregrafiată care combină mișcările atletice și impactul asupra solului

Sculptați, tonificați-vă corpul și ardeți calorii | Consolidați toate grupele musculare din corp cu ajutorul barbelului și a sarcinilor ușoare

Lucrați pe cardio, coordonare și memorie | Curs coregrafiat pe o treaptă