Lecțiile noastre de grup - Conceptul Fitness Club
Cursurile pentru copii LESMILLS și Zumba sunt date doar în anumite cluburi.
(vezi paginile cluburilor)
Un stomac plat și musculos, Visul! | Lucrați pe rect, oblic și transvers

Întărește-ți nucleul și gluteii Lucrați pe podea sau în picioare, stomac, talie și fese
Cursuri à la carte date unui număr mic onorează un curs în ciuda lipsei de participanți.
Curs de ciclism antrenat
Cursuri care combină gesturile de box și construirea mușchilor
Țintește 3 domenii esențiale ale figurii tale | Lucrați coapsele, șoldurile, fesele și abdomenele
Ardeți calorii și îmbunătățiți-vă capacitatea cardiovasculară | Puternică clasă cardio pe tehnici de box și arte marțiale
Cardio și rezistență | O clasă de cardio alternată cu munca de construire a mușchilor
Prioritatea pentru întărirea musculară a corpului tău | Tonifiere generală a corpului cu sau fără materiale
Construiește-ți rezistența și tonifică-ți corpul | Clasă coregrafiată care combină mișcările atletice și impactul asupra solului
Sculptați, tonificați-vă corpul și ardeți calorii | Consolidați toate grupele musculare din corp cu ajutorul barbelului și a sarcinilor ușoare
Lucrați pe cardio, coordonare și memorie | Curs coregrafiat pe o treaptă