Lemn dulce Când gustarea devine periculoasă - ADAPTĂ PENTRU DISTRACȚIE
Când caută un dulce sănătos, mulți apelează la lemn dulce. Dar, în anumite cazuri, ar trebui să stați departe de dulciurile dulci și tarte .
Dacă sunteți conștient de sănătate, probabil că încercați să faceți alegerea corectă din nou și din nou: ce dietă, care obiceiuri alimentare sunt cele mai bune? Care sunt alimentele cele mai sănătoase? Și dacă gustarea nu este neapărat sănătoasă - ce dulce este cel mai bine să te bucuri fără regrete? Lemnul dulce nu este o alegere proastă, dar obținerea cantității corecte contează. Pentru că dacă mănânci prea mult din el, poate deveni în cele din urmă periculos pentru sănătatea ta.
De ce lemnul dulce este atât de sănătos
Cum se poate face ceva atât de delicios dintr-o bucată de lemn? Pentru producerea de lemn dulce, sucul se obține din tufa de lemn dulce, care este amestecat cu zahăr, sirop de glucoză, făină, amidon de cartofi, salmiak și condimente și a fost folosit ca remediu din cele mai vechi timpuri.
Proprietățile medicinale dovedite ale lemnului dulce includ:
- relaxant și expectorant pentru tuse
- liniștitor și calmant pentru iritații
- antiinflamator prin influențarea mecanismelor proprii ale hormonilor de stres
- laxativ
- revigorant ca tonic pentru întărirea rezistenței la stres fizic, mental și emoțional
- protector al ficatului
- antioxidant
- reglând influența asupra echilibrului hormonal
De aceea, lemnul dulce poate fi folosit și pentru ameliorarea diferitelor afecțiuni - dar mai puțin sub formă de melci de lemn dulce decât sub formă de ceai pentru:
- Probleme digestive
- pentru a întări sistemul imunitar
- Boli hepatice și gastrită
- boli inflamatorii de la neurodermatită la astm
Se pare că ar trebui să vedeți negru și să mestecați lemn dulce în mod regulat - dar dacă exagerați, veți simți dezavantajul monedei.
Lemnul dulce poate fi, de asemenea, dăunător
Dacă suferiți de hipertensiune arterială, ar trebui să vă rețineți puțin cu lemn dulce, deoarece chiar și 100 de grame ar putea duce la aritmii cardiace și chiar și la tensiune arterială mai mare. Unele medicamente pentru tuse, dureri în gât și probleme stomacale conțin lemn dulce, ceea ce crește producția de cortizol în glanda suprarenală, care la rândul său crește tensiunea arterială. Cei afectați ar trebui să întrebe aici sau să citească cu atenție litera mică. De asemenea, femeilor însărcinate li se recomandă să nu consume exces de lemn dulce, chiar dacă lemnul dulce pentru gustări conține mai puține ingrediente active din lemn dulce decât în ceaiurile medicinale sau unele medicamente. Cortizolul este, de asemenea, cunoscut sub numele de hormonul stresului, iar copiii mamelor care au mâncat mult lemn dulce în timpul sarcinii s-au născut cu niveluri crescute de cortizol. Acest lucru poate pune bazele pentru obezitate, diabet și o susceptibilitate mai mare la stres mai târziu în viață.