Lemnul dulce ar putea ajuta să piardă în greutate

Este posibil ca cercetătorii japonezi să fi identificat un nou aliat de slăbire: lemnul dulce. Acestea tocmai au arătat că un supliment pe bază de ulei de lemn dulce ajută la îmbunătățirea pierderii în greutate.

Cercetătorii au recrutat 56 de bărbați supraponderali și 28 de femei împărțite în 4 grupuri, unul primind un placebo, iar celelalte primind un supliment alimentar cu cantități variate de ulei de lemn dulce.

După 8 săptămâni de urmărire, cercetătorii au observat că cei care primiseră suplimentul de lemn dulce au pierdut mai multe grăsimi, aproape un kilogram în medie, decât cei care au primit placebo, chiar dacă aportul lor de energie a fost similar.

Cum vă ajută lemnul dulce să pierdeți grăsime? „Datorită antioxidanților pe care îi conține”, răspund autorii. Aceste substanțe au o acțiune negativă asupra genelor implicate în sinteza acizilor grași și o acțiune pozitivă asupra genelor implicate în oxidarea acestora din urmă.

---