Lemnul dulce topește kilogramele
Lemnul dulce nu trebuie doar să fie antiinflamator și anti-bacterian. De asemenea, puteți slăbi foarte bine cu lemn dulce. Pentru că lemnul dulce te umple repede.
Sarac in calorii
Se spune că lemnul dulce are efecte antiinflamatorii și anti-bacteriene. Și, de asemenea, efecte de protecție a ficatului și a inimii. În plus, se spune că ingredientele active din lemn dulce captează radicalii liberi și protejează sistemul imunitar. Dar dulceața obținută din sucul de lemn dulce este atribuită și faptului că acidul glicirizic și ingredientele precum triterpenele și saponinele, precum și flavonoidele și izoflavonoidele și calcoanele topesc kilogramele. Ingredientele au un efect de suprimare a apetitului. Și 30 de grame de lemn dulce au în jur de 80 kcal.
S-ar putea să vă intereseze:
Cele mai citite articole:
Efect dovedit în studii
Chiar și un studiu realizat de Universitatea din Maryland/SUA a ajuns la concluzia că lemnul dulce poate ajuta la pierderea kilogramelor în plus. Studiul nu a fost realizat cu lemn dulce, ci cu extract de rădăcină de lemn dulce. 100 ml de ea are 356 kcal. Studiul a fost realizat cu voluntari care au luat zilnic 900 mg de ulei flavanoid de lemn dulce, cu dieta lor normală. Studiile pe această temă nu au fost încă finalizate. Deoarece nu s-a cercetat încă exact modul în care lemnul dulce sau uleiul flavanold de lemn dulce vă ajută să slăbiți. Cert este că kilogramele din testare s-au topit considerabil. Deci, mergeți la lemn dulce dacă doriți ceva dulce în timp ce țineți o dietă.