Lemnul dulce, un supliment alimentar excepțional
Glycyrrhiza glabra, cunoscută în mod obișnuit sub numele de lemn dulce, este o plantă perenă utilizată în cofetărie. Este, de asemenea, utilizat în domeniul farmaceutic datorită substanțelor active pe care le conține. În cele din urmă, lemnul dulce este un supliment alimentar excepțional.
Lemn dulce: caracteristici
Lemnul dulce este o plantă aparținând familiei fabaceae. Rădăcina plantei este folosită. Partea subterană a plantei este un rizom bogat în carbohidrați. 100 g rădăcină oferă 44,7 g carbohidrați. Conține glucirizină, a cărei putere de îndulcire este foarte mare în comparație cu cea a glucozei. În plus, conține lipide și proteine. Lemnul dulce are o valoare energetică de aproximativ 259 Kcal sau 1082KJ. Ca supliment alimentar, lemnul dulce există sub diferite forme. Uneori este amestecat cu alte substanțe naturale pentru a întări proprietatea plantei.
Lemnul dulce ca supliment alimentar
Suplimentul de lemn dulce poate veni sub formă de capsule, extract, ulei și chiar caju. Lemnul dulce are mai multe virtuți. Este în același timp digestiv, spasmodic, diuretic și antioxidant. De asemenea, este folosit pentru a slăbi. Este recomandat pentru combaterea stresului și a insomniei. De asemenea, este recomandat în caz de oboseală datorită proprietății sale energetice. Acest supliment alimentar nu este recomandat femeilor însărcinate sau care alăptează, precum și copiilor sub 12 ani. Același lucru este valabil și pentru persoanele predispuse la hipertensiune arterială.
Efectele de slabire ale lemnului dulce
Substanțele din lemn dulce acționează asupra genei implicate în sinteza acizilor grași. Acest lucru se datorează faptului că cresc enzimele care oxidează aminoacizii. În afară de asta, are capacitatea de a elimina toate grăsimile din corp, chiar și cele găsite în jurul organelor. Pe de altă parte, rădăcina de lemn dulce previne sindromul metabolic și obezitatea. De asemenea, scade colesterolul și nivelul lipidelor din sânge. Cu acest supliment alimentar, nu este nevoie să reduceți alimentele consumate și nici să vă schimbați stilul de viață. Pentru a pierde în greutate, luați doar 300 până la 900 mg pe zi de lemn dulce timp de opt săptămâni.