Lemon Toate despre beneficiile sale
lămâie, răspândit în regiunile cu un climat mediteranean și subtropical din întreaga lume, a fost folosit în medicina populară din Spania, pentru numeroasele virtuți terapeutice ale fructelor sale: lămâia. În urma cercetărilor recente, o ipoteză ar fi că acest fruct ar putea vindeca boli legate de obezitate. Ce este cu adevărat ?
Puterea medicinală a lămâii
lămâie, recoltate iarna când fructele sale ating o bogăție mare în vitamina C, a fost folosită cu mult înainte de descoperirea acesteia din urmă, pentru a trata scorbutul sau deficitul de vitamina C, veche boală care a dispărut aproape astăzi.
Proprietățile sale medicinale (antiseptic, antibacterian, antioxidant) îl fac un aliat natural împotriva infecțiilor stomacului, ficatului și intestinului. De asemenea, facilitează digestie.
A lui suc, remediu clasic împotriva gripei și eficient pentru multe afecțiuni, poate fi combinat cu usturoi și ghimbir, pentru răceli, dureri în gât și dureri în gât.
Lămâie, împotriva daunelor cauzate de obezitate ?
Potrivit cercetătorilor brazilieni, antioxidanți conținute în citrice (de exemplu, portocale) ar putea preveni anumite boli cronice și/sau anumite efecte nocive legate de obezitate, în urma unui studiu recent efectuat la șoareci.
flavonoide, substanțe cu proprietăți antioxidante, prezente în cantități mari în lămâie, ar proteja celulele de daunele provocate de radicalii liberi, molecule care provoacă leziuni în organism, în special în cazul unei diete foarte grase, cunoscută și sub numele de „junk food”.