Lenny Kravitz vorbește despre dieta și rutina de fitness
Nu există nicio modalitate de a deschide ușa unei remorci Airstream și de a arăta mai cool decât Lenny Kravitz. Suntem adevărați aici.
Zeul rockului și sănătatea bărbaților Tipul de copertă din noiembrie a petrecut cea mai mare parte a chillin-ului Airstream din 2020 în Bahamas, unde fie a găsit elixirul vieții (conține corianță), fie și-a îngropat portretul îmbătrânit pe plajă. Bărbatul are 56 de ani și nu a arătat niciodată mai bine.
L-am întâlnit pe Kravitz pe insulă, unde ne-a arătat grădina lui, care este într-adevăr frigiderul său, și grădina sa tropicală, care este într-adevăr sala lui de sport.
Frigiderul Kravitz Frigiderul seamănă mai mult cu un suport pentru bodegă; Totul este verde. Brocoli. Țelină. Kale. Salată verde. Paprika. Și un măr roșu singuratic. Există mai multe fructe și culturi de grădină pe tejgheaua lui: mango, lămâi, okra, avocado și Kravitz ̵
Acest conținut este importat din. Este posibil să găsiți același conținut într-un format diferit sau puteți găsi mai multe informații pe site.
„Una dintre marile binecuvântări ale vieții aici în Bahamas este că pot să-mi cultiv propria hrană”, spune Kravitz. Kravitz este vegan și mănâncă o mare parte din mâncare crudă. El a spus că a făcut alimente crude timp de un an, ceea ce înseamnă că „frigiderul Kravitz este mai puțin o cutie de gheață decât o cutie.
„Sunt foarte atent la ceea ce pun în corpul meu și la modul în care îmi îngrijesc corpul. Este o combinație a tuturor acestor lucruri de mâncat și de mișcare și de a-mi menține mușchii și articulațiile în formă, astfel încât să pot face ceea ce fac. „Ce face: continuă să-l zdrobești pe scenă.
Kravitz se antrenează cinci până la șase zile pe săptămână și conduce repede către un alt loc verde, care funcționează ca sala de sport.
„Aș prefera să fiu afară și în natură decât să fiu închis într-o sală de sport”.