Les corps confitează girokineza # 5 cu Stephen Thompson - Liberation

Arta de a patina și de a te distra: patinatorii Phil Taylor și Freda Whitaker în mijlocul „spin aeroplan”. (ullstein bild Dtl./Photo Ullstein bild. Getty Images)

girokineza

Cum să călătoriți maxim într-un spațiu minim? În fiecare zi, o practică fizică oferită de la distanță jurnalistului nostru, de către patinatori hipnotiști și alți dansatori cu farmec pangolin. Astăzi o coloană ondulată datorită patinatorului Stephen Thompson.

Visezi în fiecare seară cercuri concentrice de puritate cristalină, spirale infinite și triple axele lui Philippe Candoloro la Jocurile Olimpice de iarnă din 1994. Fără îndoială, în ultimele zile, ți-a lipsit spațiul pentru libertate sau ai deșurubat o cantitate nerezonabilă de sticle Tokay. Poate că ați întâlnit și o conferință a coregrafei belgiene Anne-Teresa De Keersmaeker, care îi explica obsesia cu aceste figuri geometrice realizate din micro-alterări: „Spirala”, explică ea Colegiului Franței, este o anumită concepție despre viață. Te întorci, te schimbi, apoi te regăsești pe același site ca la început, dar nu chiar în același loc. " La fel ca ea, dansatorul și patinatorul canadian Stephen Thompson, medaliat cu bronz la Campionatele Mondiale de Figura Lake Lake Placid, stăpânește toate secretele cercurilor perfecte. Nu reușind să alunece pe gheață mână în mână, alături de el, el ne oferă o versiune „limitată” cu acest curs expres în girochinezie, o practică excelentă de valuri anti-scolioză pentru întinderea spatelui, de la care va absolvi în curând și în pe care coloana vertebrală ar trebui să efectueze mișcări circulare în 3D (semnul „infinit”, așadar) ca patinele de gheață. „Cenzurat”.

• Să fim specifici cu privire la termeni. Dezvoltat de un dansator din New York (Juliu Hovath) și inspirat de Pilates, dans clasic, yoga, chi-gong (și aproape toate practicile somatice din întreaga lume încă din zorii timpului), „girotonicul” se practică pe mașini cu curele, greutăți, fulii SM care leagă grăsimea picioarelor de tine ca o friptură mică. Mai mult DIY, girokineza este la rândul său destul de potrivită pentru închidere: „Pur și simplu stai pe un scaun, cu ischia la margine, cu picioarele ferm aspirate pe pământ”, introduce Stephen Thompson.

• Prima oprire din marea noastră călătorie kinezică ne duce în ținutul „arcului și ondulării” (în general, așa-numitele practici somatice au un efect mai pronunțat în limba engleză). "Trage-ți călcâiele sub tine, cu coatele înapoi și arcuindu-te." Apoi, împingeți aerul în fața dvs. cu palmele mâinilor, picioarele înainte și rulați coloana vertebrală. " Reflexul bizu ar fi ruperea spatelui cervical și lombar în timpul „arcului” în timp ce este întotdeauna o chestiune de instalare a unor airbag-uri imaginare mici între fiecare vertebră. Nu o poți face? O facem, voi pierzători. Stephen ne felicită la telefon: „Da, tocmai asta, mici perne de aer”. Ziua începe bine.