Les Frites Vertes Mixul de sănătate slăbitor
Amin !
Mănâncă bine, mănâncă bine, mănâncă aproape tot, mănâncă sătul.
Un prieten mi-a spus, în timp ce citeam blogul meu, că este îngrozitor de apetisant și că nu ar trebui să slăbească. I-am răspuns că nu am văzut de ce, nu pentru că e bine că mănânc prea mult și nici că te îngrașă !
. exact asta cred și eu! Voi arunca o privire la blogul dvs. în căutarea de rețete noi apetisante:)
Recent, m-a întristat să văd popularele articole „Ce mănâncă slab” sau „Grăsime grasă” apărând în revistele pentru femei. Vă mulțumim pentru articolul dvs., este nevoie de bun simț.
Mulțumesc, într-adevăr bunul simț este unul dintre motto-urile mele:)
Dintr-o dată, metoda WW ar fi cea mai bună (nici nu vorbesc despre echilibru sănătos ”) pentru a număra caloriile dacă vrei să slăbești.
Da, deși nici mie nu-mi place „numărarea” caloriilor: se poate transforma rapid într-o obsesie și încă o dată „ne parazită” sentimentele. Nu mâncăm când ne este foame, nu ne oprim când nu ne mai este foame, pentru că suntem prea ocupați cu numărarea caloriilor .
Dar pentru cei care nu se pot limita, poate fi într-adevăr interesant să aibă o idee despre nivelul caloric care ni se potrivește da
Va multumesc pentru acest articol ! În mod inconștient m-am lăsat captivat de această fuziune și, chiar dacă mănânc mai sănătos decât înainte, cântarul meu nu spunea mulțumesc;)
Acum, când am devenit conștient de fenomen, încerc să fiu mai atentă la mine pentru a-mi mânca plinul și nu dincolo. Nu este o sarcină ușoară !
Nu, într-adevăr, fiind atent la corpul tău și la semnalele pe care ni le trimite, pare o prostie spus așa, dar este departe de a fi evident în practică!:)