LetsTalkFood Alimente și tehnologii în beneficiul bunăstării la locul de muncă - Îmi place HRIS

Care sunt beneficiile unei diete sănătoase și echilibrate și ce rol pot avea noile tehnologii în acest sens (atât în ceea ce privește oferta, cât și la cerere?)

Edenred, Coordonator program FOOD (Combaterea obezității prin ofertă și cerere) a prezentat rezultatele celei de-a 5-a ediții a barometrului FOOD pe 19 octombrie 2017 ca parte a mesei rotunde interactive #LetsTalkFood, apoi în timpul unei conferințe organizate la Parlamentul European (Bruxelles).

Masă rotundă interactivă live a fost co-găzduit de Bertrand dumazy, Președinte și CEO Edenred, Nathalie Renaudin, Coordonator de programe FOOD și Sylvie Dejardin, nutritionist.

Cum să mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată pentru a vă îmbunătăți bunăstarea și productivitatea ?

Pentru Edenred, dieta sănătoasă și echilibrată rimează cu bunăstare și productivitate.
Conform Bertrand dumazy, „O dietă sănătoasă și echilibrată, accesibilă cât mai multor persoane, este o garanție a reducerii accidentelor de muncă în sectorul construcțiilor, de exemplu, dar și a productivității garantate în toate sectoarele de activitate.”
Pentru Sylvie Dejardin, „A mânca bine înseamnă a alege o dietă care să umple corpul și mintea, dar este, de asemenea, sinonim cu a digera bine pentru a avea pace digestivă în timpul orelor de lucru”.
Într-adevăr, este destul de ușor să ne imaginăm că un angajat rupt de foame și care se gândește să mănânce va fi mai puțin productiv decât altul a cărui dietă este sănătoasă și suficientă.

Iată 16 recomandări făcute în timpul mesei rotunde pentru a vă îmbunătăți bunăstarea și productivitatea printr-o dietă sănătoasă și echilibrată:

Alegeți un meniu al zilei sau construiți o farfurie/cutie de prânz care conține:
- produse de calitate și diversificate: proteine, carbohidrați, lipide, vitamine, minerale,
- fiecare dintre acestea va fi suficient fără a fi excesiv.
  Trebuie să știți că este necesar să adaptați numărul de calorii la tipul de activitate: cu cât este mai fizică, cu atât este mai necesar să creșteți aportul caloric.
  În general, o farfurie sănătoasă și echilibrată include:

Rezultatele celei de-a 5-a ediții a barometrului FOOD (Combaterea obezității prin ofertă și cerere)

Din 2012, Edenred desfășoară activități Barometru ALIMENTARE la nivel european pentru să înțeleagă nevoile angajaților și orientați oferta restaurantului către meniuri mai echilibrate.