Libidoul scăzut este frecvent după sarcină
Sosirea unui copil poate răsturna viața privată a unui cuplu. Echilibrul poate fi redobândit cu ușurință prin reconectarea treptată cu schimbul corporal și prin rezervarea unor mici atenții.
De Cassandre Jalliffier
Publicat la 06/01/2018 la 18:12, actualizat la 06/04/2018 la 16:56
Între oboseală, tulburări hormonale și posibile dureri, se întâmplă ca după sosirea bebelușului, proaspata mamă să-și vadă dorința sexuală rămânând în impas câteva săptămâni sau chiar luni. Această scădere tranzitorie a libidoului este destul de normală și poate fi explicată printr-o revoltă completă, atât în corp, cât și în viața de zi cu zi a cuplului. Atenție: deși această pierdere a dorinței sexuale este comună, nu este sistematică. „În sfârșit, trebuie doar să vă luați timp și să vă ascultați corpul”, sfătuiește ginecologul Elizabeth Paganelli.
Oboseală și tulburări hormonale
Și dacă cineva ar trebui să fie învinuit, oboseala ar fi prima țintă. „Trebuie să te trezești la fiecare trei ore pentru a hrăni nou-născutul. Când bebelușul doarme, mama își dorește de obicei un singur lucru: odihna, spune Caroline Le Roux, psiholog și terapeut sexual. În acest context, tatălui îi este greu să-și găsească locul, așa că cel mai important lucru în această situație este să te asculți și să comunici cât mai mult posibil ”.
Pe lângă faptul că este stresantă, o naștere provoacă și o schimbare hormonală care poate contribui la scăderea dorinței sexuale. La alăptare, alăptarea bebelușului stimulează producția de prolactină, o moleculă care inhibă producția de hormoni ai impulsului sexual. Ca să nu mai vorbim că alăptarea poate provoca și dureri la sân.
Un perineu dureros
Hormonii nu sunt singurii care sunt loviti puternic. Uneori, perineul - acel set de mușchi din jurul organelor genitale - este tensionat. Nu numai că suportă presiunea greutății bebelușului în timpul sarcinii, dar are și deformări severe în timpul nașterii. Ca să nu mai vorbim că epiziotomia - actul inciziei perineului pentru a permite copilului să treacă - este încă o operație frecventă, deși este efectuată din ce în ce mai puțin (una din cinci femei în 2016 în Franța). Cu toate acestea, durează câteva săptămâni pentru a se vindeca, deci durerea dispare.
Spre deosebire de durerea la care poate suferi, pierderea elasticității perineului nu este direct implicată în scăderea libidoului. Ședințele de reabilitare perineală care au loc la un ginecolog sau kinetoterapeut pentru a-i restabili tonusul nu sunt, prin urmare, esențiale pentru reluarea activității sexuale. Pe de altă parte, acestea fac posibilă remedierea sau prevenirea eventualelor scurgeri urinare.