Ligament rupt în genunchi - ar trebui să știi asta; Ce viață

Uneori este suficientă o mișcare sacadată rapidă - și se întâmplă: o ruptură a ligamentului în genunchi. De cele mai multe ori, totuși, accidentele sportive, în special atunci când joci fotbal sau schi, sunt responsabile pentru acest lucru. Cei afectați simt imediat o durere puternică, înjunghiată. Ligamentele încrucișate, ligamentul intern sau ligamentul exterior din genunchi se pot rupe parțial sau complet. Diverse metode de tratament și terapie adecvată vor ajuta la vindecarea completă a ligamentului rupt.

Ligament încrucișat & co.

Articulația genunchiului este cea mai mare articulație din corpul uman și este esențială pentru locomoția noastră. Ca aproape toate articulațiile mari, are structuri ligamentare puternice care stabilizează genunchiul. Aceste ligamente constau din țesut conjunctiv fibros, care nu se întinde, și pot asigura, de asemenea, o articulație în mișcare. Există patru ligamente în genunchi care mențin articulația genunchiului în loc: ligamentul exterior, ligamentul intern și ligamentul încrucișat anterior și posterior.

Cum apare o ruptură a ligamentului?

Casetele noastre pot fi întinse doar într-o măsură limitată. Dacă o bandă este tensionată dincolo de limita sa elastică, se poate rupe parțial sau complet. Acest lucru se întâmplă adesea în accidente sportive, când genunchiul este răsucit violent sau este lovit puternic într-o cădere. Uneori, mai multe ligamente chiar se rup în același timp. În cazul ligamentelor rupte, cartilajele, meniscurile, capsulele articulare sau oasele pot fi, de asemenea, rănite.

Lacrima ligamentului încrucișat anterior: Leziuni sportive foarte frecvente cauzate de răsucirea genunchiului, sărituri sau schimbarea bruscă de direcție în sporturi precum schiul, fotbalul, handbalul sau squashul
Lacrima ligamentului încrucișat posterior: apare mai rar, mai ales cauzată de violență externă, de exemplu coliziuni între jucători sau accidente de circulație. Adesea sunt rănite și alte structuri articulare.
Ruptura ligamentului interior: leziuni sportive obișnuite care apar adesea în asociere cu leziuni osoase, ruptura ligamentului încrucișat anterior și/sau ruptura meniscului medial.
Lacrima ligamentului exterior: Lacrimile de ligament colateral pur sunt foarte rare, de obicei apar doar în legătură cu o leziune a aparatului ligamentului capsular sau a ligamentelor încrucișate.

Cum recunoști un ligament rupt?

În special la cădere, există forțe puternice sau mișcări de rotire nenaturale. Atunci ar trebui să acționați foarte atent și să nu vă strângeți genunchiul prea repede sau brusc. Un ligament rupt prezintă adesea aceste semne:

durere bruscă, severă, înjunghiată, care poate dispărea pe măsură ce boala progresează
umflături severe, de obicei vânătăi
presiune pronunțată și durere de mișcare
uneori zgomot puternic audibil atunci când banda este ruptă
Senzație de instabilitate: senzație că articulația se îndoaie, fie înainte (ligament încrucișat), fie lateral (ligament exterior și interior)

Ce ar trebui să faci cu un ligament rupt?

Ar trebui să consultați întotdeauna un medic dacă aveți dureri severe și umflături semnificative. Numai el poate determina ce s-a întâmplat exact cu ligamentul sau articulația. Durerea singură nu spune nimic despre dacă este ceva rupt în genunchi. O întindere a ligamentului este uneori chiar mai dureroasă decât o lacrimă. Dacă fisura este tratată imediat, vindecarea este de obicei rapidă și simplă. Lacrimile de ligament netratate pot duce la deteriorări pe termen lung, cum ar fi instabilitate permanentă și uzură prematură.

Chirurgie ruptă a ligamentului: da sau nu?

Un ligament rupt poate fi tratat cu sau fără intervenție chirurgicală. Depinde dacă un ligament este parțial sau complet rupt și dacă există alte leziuni la nivelul articulației genunchiului. Ligamentul încrucișat anterior are o importanță deosebită pentru stabilitatea articulației genunchiului. Nu poate fi compensată muscular, motiv pentru care o lacrimă aici trebuie operată de obicei. Este important să solicitați sfatul detaliat de la medicul dumneavoastră. Dacă este necesar, utilizați opțiunea pentru a doua sau a treia opinie.

Operați cu o intervenție chirurgicală

Medicii operează de obicei pe ligamente rupte într-o manieră minim invazivă ca parte a unei artroscopii. Cu această metodă chirurgicală, este posibilă repararea deteriorării genunchiului fără deschiderea genunchiului. Procedura se numește chirurgia găurilor de cheie. Cu această metodă, medicul face incizii foarte mici prin care introduce o cameră specială subțire și instrumente chirurgicale în articulație. Pânza ruptă, dar încă existentă, este cusută. Dacă ligamentul este deteriorat excesiv, acesta este înlocuit de alte structuri de țesut conjunctiv, de exemplu tendoane, și mai rar de implanturi artificiale. Procedura poate fi efectuată în regim intern sau ambulatoriu. După intervenția chirurgicală a ligamentului încrucișat, durează aproximativ nouă până la douăsprezece luni până când vă puteți exercita din nou genunchiul.

Când intervenția chirurgicală nu este necesară

În multe cazuri nu este necesar să aveți o operație. De exemplu, dacă o bandă este ruptă numai. Articulația genunchiului afectată este imobilizată mai întâi. Medicul dumneavoastră vă va prescrie o atelă flexibilă, așa-numita orteză sau cârje pentru antebraț. Medicamentele antialgice, antiinflamatoare și decongestionante pot ajuta la ameliorarea simptomelor. Tratamentul durează de obicei câteva săptămâni.

Fizioterapia susține vindecarea

Indiferent dacă ligamentul tău rupt a fost operat sau nu - se recomandă ulterior fizioterapie. Exercițiile direcționate pentru a construi mușchii și antrenamentul de coordonare susțin procesul de vindecare în mod pozitiv.

Nu puteți preveni cu adevărat o ruptură a ligamentului, dar puteți reduce riscul prin mobilitate și mușchi bine antrenați. Puteți găsi sugestii în acest sens în numeroasele noastre cursuri de prevenire pe tema exercițiilor. Dacă aveți întrebări medicale, serviciul nostru de informații medicale AOK-Clarimedis este disponibil non-stop.

AOK Hessen dvs. vă urează multă sănătate.

Premiat de două ori de Focus Money

Pentru revista de afaceri FOCUS Money (numărul 10/2019 și evaluările DFSI), AOK Hessen este din nou unul dintre cei mai buni asigurători de sănătate din Germania. La disciplinele „Servicii pentru familii” și „Campion digital” a primit chiar și statutul excelent. Au fost recunoscute prietenia familială deosebită și cultura inovației pozitive.

Ce viață! Buletin informativ

Nu esti inca membru?

Apoi treceți la AOK Hessen.
Am fi bucuroși să vă sfătuim.