LIGHT TO ME Ham Ham - Partea 8
Iată numărul 5 al primei reviste web de gastronomie ușoară. Luna aceasta, va fi o sărbătoare specială, cu peste 20 de rețete festive noi pentru Crăciun și Sfântul Syvestre, o bancă de testare pe foie gras vândută, cursul de gătit ilustrat în fotografie: cum să venați un ficat, să vă faceți pieptul de rață afumat acasă în mai puțin de 48 de ore și ca sfat al lunii: cum se reciclează resturile din vacanță ... + rețete sezoniere și rețete zilnice, adică mai mult de 50 de rețete și sfaturi noi pentru doar 2 €!
Mousse de somon pe salată de rucola (123Kcal)
Iată o rețetă foarte ușoară care poate fi servită ca aperitiv, salată sau pâine prăjită. Durează doar 5 minute și este lacom.
Metoda Laïtoumi = 0 CoolHelp/persoană: Amiază sau seară (Din faza preliminară)
WW Smartpoints = 3 SP/persoană
Propuneți WW = 3 puncte/persoană
Dieta Dukan: PP, Conso și Stab
Masa de calorii (per 100gr)
| Total | 91,79 kcal | 5,22 g | 8,21 g | 2,98 g |
Aperitivul nostru de Crăciun în 3 rețete ...
Ce păcat, anul acesta, am uitat să facem o poză cu randarea finală.: p Din fericire, că mama și nepoata mea au fost acolo pentru a ne lua niște 🙂 Așadar, pentru aperitivul nostru, am făcut 3 rețete: 1 panna cota de foie gras cu chutney de mango și firimituri de turtă dulce (variantă a acestei rețete -> Foie gras cu chutney de mango), 1 mușcătură de somon cu avocado și mango (inspirată de blogul Paprika.fr) și 1 mușcătură de curcan cu castane (creație personală). Aceste 3 aperitive sunt destul de simple de făcut să vedeți și au puțin efectul lor 😉
Cele 3 aperitive au fost perfecte în ceea ce privește gustul, dar oaspeții au preferat curcanul cu castane. Recunosc că am fost mândru să aud asta și vă voi oferi imediat rețeta, al cărei secret stă în aluat ....
Continuați să citiți →
Maki rusesc (226Kcal)
Ce se întâmplă dacă am folosi puținele resturi din ajunul Anului Nou? Aici vor fi în special ouăle de pește și somonul afumat. Fără risipă pe Light To Me, gătim ușor, dar fără a arunca.
Metoda Laïtoumi = 1 CoolHelp/persoană: Amiază sau seară (Din faza preliminară)
WW Smartpoints = 5 SP/persoană
Propuneți WW = 6 puncte
Dieta Dukan: PP, Conso și Stab
Masa de calorii (per 100gr)
| Total | 115,90 kcal | 5,64 g | 9,75 g | 7,18 g |