Limitați durerea d; un bunion în picior (hallux valgus) revista de sănătate
Buionul din picior (sau hallux valgus) deformează antepiciul, provoacă durere și previne încălțarea normală. 5 sfaturi pentru a vă ajuta să suferiți mai puțin și a vă limita progresul.
De nouă ori din zece care afectează picioarele feminine, hallux valgus (denumit în mod obișnuit bunion) este un deformarea degetului mare de la picior spre exterior.
Această deviere creează un nou unghi între osul piciorului și prima falangă a degetului și provoacă o proeminență - celebrul „bunion”! - la nivelul articulației.
Hallux valgus, sursă de tulburări multiple
Această proeminență, la intrarea într-un confit cu pantoful, poate provoca bursită, inflamație subcutanată care se manifestă prin roșeață și durere. Și asta nu este tot !
Deoarece vârful deformat nu mai joacă cel mai important rol de susținere a piciorului, încărcăturile sunt transferate pe celelalte degete. Acest lucru face ca antepicioarele să cadă și formarea calusului sub baza degetelor de la picioare.
Pe de altă parte, degetele de la picioare comprimate în pantof se pot retrage în „gheare”. Articulațiile lor apoi ies și se freacă în pantofi, ceea ce favorizează apariția bataturilor. În cele din urmă, în timp, articulația deformată a degetului mare se poate rigidiza, pierzându-și mobilitatea.
Dacă hallux valgus este un deformare evolutivă, adesea de origine familială, care se agravează în timpul „focarelor” inflamatorii dureroase, este posibil să se stabilizeze cursul și să se reducă durerea.
Alegerea pantofilor potriviti
Înlăturăm pantofii îngustați și ascuțiți în față, care comprimă degetele de la picioare, dar și tocurile care depășesc 5 cm, care condamnă partea din față a piciorului pentru a susține cea mai mare parte a greutății corpului.
Dacă este greu să îmbraci încălțăminte, investește într-o pereche de pantofi pentru picioare sensibile sau chiar concepute special pentru picioarele care suferă de hallux valg.