Linie online Lemon Burner Online

actualizat de Echipa online pe 02/10/2014

linie

Lămâia, un arzător eficient de grăsimi? Deci info sau intox?

Întrebarea a fost adresată dieteticianului-nutriționist al Expertului în Coaching Online.

Dieteticianul

În mod regulat în rapoartele de coaching, mi se pune această întrebare: dacă beți un pahar mare cu apă de lămâie dimineața vă va permite să ardeți grăsimi și, prin urmare, să pierdeți mai repede.


Aceasta este una dintre marile idei în dietetică. Nu știu de ce, dar de multe ori avem această idee că orice acid va arde grăsimile. O să vă dezamăgesc, dar, din nou, niciun efect miraculos al alimentelor precum lămâia sau oțetul de mere pentru a scăpa de umflăturile sau sacurile.