Lipoproteine (a) Cum să scapi de otrăvirea vasculară periculoasă
Lipoproteina (a) este periculoasă și poate duce la infarct sau accident vascular cerebral. Citiți mai multe despre acest lucru aici. (Foto: axel kock - Fotolia)
- Lipoproteina (a) vă înfundă fluxul sanguin
- Acesta este cât de periculos este Lp (a) ridicat pentru tine
- Cum este valoarea dvs. Lp (a)?
- Semne de avertizare ridicate ale oglinzii
- Așa greșesc mulți medici
- În ciuda opiniei medicului, vă puteți reduce Lp (a)
- Acesta este modul în care aplicați corect remedii pentru Lp ridicat (a)
Motivul este creșterea nivelului de lipoproteine (a), care crește drastic riscul de infarct. Mulți medici consideră că această valoare nu este afectată.
Dar vă voi spune cum puteți să o reduceți și astfel să vă îmbunătățiți foarte mult sănătatea inimii.
Se știe că colesterolul ridicat reprezintă un mare pericol pentru inimă. Dar care este adevărul cazurilor în care persoanele aparent complet sănătoase, cu niveluri relativ normale de colesterol, dezvoltă atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale și chiar mor?
Acestea nu sunt destine individuale nefericite. Mai degrabă, cei afectați au alți factori de risc care sunt foarte mari.
Din păcate, nu există o astfel de afacere de făcut cu aceștia ca și colesterolul ridicat. Astfel, acești factori de risc sunt adesea ignorați - nu există medicamente care să vândă bine și să funcționeze aici.
Lipoproteina (a) vă înfundă fluxul sanguin
Unul dintre acești factori de risc și cel mai periculos pentru inima ta este lipoproteina (a) (Lp (a)). Structura sa este similară cu colesterolul LDL, adică colesterolul rău. Cu toate acestea, face o treabă complet diferită.
În timp ce colesterolul este conceput pentru a transporta grăsimile prin sânge, Lp (a) este conceput pentru a împiedica leziunile mici ale vaselor de sânge.
Cu toate acestea, dacă există o concentrație prea mare a acestei substanțe în sânge, aceasta nu este depusă numai în pagube, ci pe toți pereții vaselor.
Varul, grăsimile și proteinele pot apoi să adere la aceasta și să declanșeze arterioscleroza, adică vasoconstricția.
Lp (a) are încă o consecință. Accelerează coagularea sângelui și poate declanșa procese inflamatorii pe pereții vaselor. Deci, atunci când este în exces, accelerează dezvoltarea trombozei și a ocluziei vasculare.
Acesta este cât de periculos este Lp (a) ridicat pentru tine
Studiul inimii de la Copenhaga, care a fost evaluat în 2008, arată cât de periculoase sunt valorile ridicate ale Lp (a). Zece ani mai devreme, datele despre sănătate fuseseră colectate de la aproape 10.000 de bărbați și femei sănătoși.
În următorii zece ani care au durat studiul, aproape 500 dintre participanți au suferit atacuri de cord.
La sfârșitul studiului din 2008, cercetătorii au descoperit că cei dintre participanții care aveau niveluri crescute de Lp (a) erau de trei până la patru ori mai susceptibili de a avea un atac de cord.
Numai fumătorii înrăiți prezintă un risc mai mare.
Cum este valoarea dvs. Lp (a)?
Înspăimântător: unul din patru adulți are un nivel prea ridicat de Lp (a). Studiul de la Copenhaga arată cât de periculos este acest lucru.
Chiar și o valoare peste 30 mg/dl de sânge duce la un risc mult mai mare de atac de cord - și fiecare a patra persoană are o valoare Lp (a) care este cu mult peste aceasta.
Semne de avertizare ridicate ale oglinzii
Când trebuie măsurate nivelurile de lipoproteine (a)? Există anumite semne sau situații în care medicul dumneavoastră ar trebui să facă o astfel de măsurare.
- creșterea nivelului de colesterol și trigliceride
- Cazuri de atacuri de cord la rudele de sânge (mai ales dacă atacul de cord a apărut din senin fără avertisment).
- Tu ca femeie când ai trecut prin menopauză; atunci protecția vasculară naturală anterioară este redusă, deoarece corpul dumneavoastră produce mai puțini estrogeni
- Persoanele care au suferit o intervenție chirurgicală de bypass, un atac de cord sau un accident vascular cerebral, dar și o tromboză
- Persoanele ale căror vase de sânge sunt expuse riscului, de exemplu pentru că fumează sau suferă de hipertensiune arterială
- diabetic
- Persoanele care suferă de bătăi neregulate ale inimii. Studiile au arătat că nivelul Lp (a) este semnificativ crescut, în special în fibrilația atrială
Așa greșesc mulți medici
Dacă nivelul dvs. de Lp (a) este ridicat, medicul dumneavoastră vă poate explica că nu mai poate face nimic acum, deoarece această valoare nu poate fi redusă. Aceasta este o afirmație tipică, dar, din păcate, foarte miopă din medicina convențională.
Într-adevăr, nu există nici o pastilă care să poată fi utilizată pentru a reduce Lp (a). Nici exercițiile fizice și dieta nu vă vor face bine.
Deoarece Lp (a) este o valoare determinată genetic. Deci, cu greu poate fi influențat într-un mod convențional.
De altfel, unii medici folosesc și valori crescute ale Lp (a) pentru a livra alte medicamente femeilor sau bărbaților: pur și simplu prescriu un medicament care scade colesterolul.
Motivul pentru aceasta: Cel puțin un factor de risc poate fi eliminat. Poate că este adevărat, dar m-aș îndoia dacă într-adevăr beneficiați atât de mult de medicamentele care scad colesterolul.
Deoarece valorile Lp (a) sunt de zece ori mai periculoase decât colesterolul ridicat. Deci, nu vă reduceți cu adevărat riscul de atac de cord.
În ciuda opiniei medicului, vă puteți reduce Lp (a)
Și totuși, există modalități prin care vă puteți reduce Lp (a). Ele nu sunt doar elemente tipice ale medicinei convenționale.
De exemplu, utilizarea vitaminelor B este adesea destul de reușită. Aici se folosește niacina.
Dar fii atent: vine în două forme. Puteți reduce nivelul Lp (a) numai cu acid nicotinic. Așa-numita nicotinamidă nu este eficientă în acest sens.
Pentru a reduce nivelurile ridicate de Lp (a), aveți nevoie de aproximativ 1,5 grame de niacină pe zi - a arătat un studiu realizat de Universitatea din Münster. Deci, vă puteți reduce valorile cu peste o treime.
Un astfel de tratament trebuie efectuat numai sub supraveghere medicală sau terapeutică. Deoarece o doză zilnică de 1,5 grame de niacină nu este periculoasă.
Totuși, poate duce la efecte secundare, cum ar fi înroșirea pielii. Studiile au arătat că niacina nu este singurul mijloc de reducere a nivelurilor crescute de Lp (a).
Un studiu realizat de Universitatea din Catania/Italia a arătat că și carnitina ajută. Acolo 75 de persoane cu niveluri crescute de Lp (a) au fost tratate cu carnitină.
Comparativ cu cei care au primit un placebo, nivelul Lp (a) din grupul cu carnitină a fost redus cu 20% în patru luni.
Și la Charité din Berlin, oamenii de știință au ajuns la concluzia cât de util poate fi extractul de ginkgo. Aici a fost tratat doar un grup foarte mic.
Doar opt pacienți au primit 120 mg de extract de ginkgo pe zi, pe bază de studiu. Toți aveau în comun faptul că sufereau deja de calcificare avansată a arterelor coronare.
S-a constatat că valoarea lor Lp (a) a fost totuși redusă cu un sfert după două luni. Apropo, capsulele cu ulei de pește, adică capsulele cu acizi grași omega-3, pot avea un efect similar.
Acesta este modul în care aplicați corect remedii pentru Lp ridicat (a)
- Carnitină: Dacă doriți să încercați să reduceți nivelul lipidelor din sânge cu această substanță, nu trebuie să luați întreaga doză simultan. Începeți cu o doză zilnică de un gram și încercați timp de una până la două săptămâni pentru a vedea dacă puteți tolera acest produs. Apoi, puteți crește încet aportul. Sunt posibile doze zilnice de până la patru grame. De obicei sunt bine tolerate, dar persoanele sensibile pot prezenta diaree și uneori greață. Puteți obține carnitină în farmacii; cerința lunară costă în jur de 20 €.
- Extract de Ginkgo: Puteți obține multe suplimente de ginkgo în farmacie. Dar asigurați-vă că acordați atenție dozajului. Spuneți farmacistului că aveți nevoie de un preparat cu o doză zilnică de 120 mg. De aceea ar trebui să evitați și aprovizionarea din supermarket și farmacie. Fie sunt dozate semnificativ mai mici - fie nu veți găsi nici măcar informații despre doza conținută. Cerința lunară de ginkgo costă în jur de 20 €.
- Niacină: Doza zilnică este de 1,5 grame, dar nu trebuie să o luați dintr-o dată. Împărțiți-le în trei porții și apoi luați-le cu mesele, dacă este posibil. În acest fel, puteți reduce semnificativ efectele secundare ale niacinei, de exemplu înroșirea pielii sau mâncărime. De asemenea, este important să nu consumați băuturi calde sau alcool cu puțin timp înainte de mese.
- Acizi grasi omega-3: Cel mai bine este să folosiți capsule de ulei de pește. Asigurați-vă că doza zilnică este de cel puțin 2 grame. Puteți obține capsulele corespunzătoare în fiecare farmacie sau în supermarket: nu trebuie să utilizați preparate costisitoare de farmacie. Costurile lunare pentru capsulele de ulei de pește sunt în jur de 10 €.
Pericol: Carnitina și niacina trebuie utilizate numai sub supraveghere medicală sau terapeutică.
Atac de cord: acesta este durata de spitalizare. Dacă ați avut un atac de cord, ar trebui să vă așteptați la cel puțin 3 până la 4 zile de spitalizare. Află aici ce se va întâmpla cu tine acolo. > citiți mai multe