Lista alimentelor autorizate în faza d; atac

Am urmat dieta dukan acum un an înregistrându-mă pe site (destul de scump și inutil!) Și am slăbit 4 kg în 1 lună - 1 lună 1/2.
Am trecut de la 59 kg la 55 kg pentru 1m62, mi s-a potrivit.
doar m-am lăsat să plec și am început să mănânc normal, la început m-am îngrășat doar 2 kg și 1 an mai târziu mă întorc cu 59 kg.

faza

Așa că am decis să mă întorc la asta mai ales că mă căsătoresc anul viitor, dar fără să mă înregistrez de data aceasta pe site.
Încep mâine faza de atac (2 zile pentru a slăbi 4 kg) Am cumpărat deja necesarul, dar am vrut să știu dacă amidonul de porumb (pentru clătite) a fost autorizat în faza de atac? și ce zici de păsările de citrice ?