Lista alimentelor dietetice fără drojdie - Fișă informativă la
Supraproducția de drojdie în organism poate duce la dezvoltarea infecțiilor cu drojdie. Persoanele predispuse la infecții cu drojdie aleg adesea să urmeze o dietă fără drojdie pentru a scăpa corpul de acumularea de drojdie. Studiile efectuate de Institutul de Nutriție din Wisconsin arată că o dietă fără drojdie poate ajuta în tratamentul autismului. Unii oameni sunt pur și simplu alergici la drojdie. La prima vedere, o dietă fără drojdie poate părea să limiteze aportul de multe tipuri diferite de alimente, dar există multe alegeri sănătoase fără drojdie.
Rezumatul acestei fișe practice
Fructe si legume
Fructele și legumele sunt în mod natural sărace în calorii. Cu câteva excepții, fructele și legumele sunt în general alimente acceptabile pentru o dietă fără drojdie. Nutriționistul nutriționist clinic Blake Graham recomandă să consumați legume proaspete, tofu proaspăt, fasole și orice fruct pe care îl puteți curăța. Graham recomandă, de asemenea, să stai departe de ciuperci, măsline, capere, fructe de pădure, pepene galben, smochine, curmale, prune uscate, cireșe și sucuri.