Lista de cumpărături; Mâncăm pentru a trăi
Gătiți ieftin la 30 EUR/persoană/lună
Exemplu de cumpărături pentru pachetul GNM
Am cumpărat exact 30 de euro pentru planul de 31 de zile pe 21 februarie 2014. Am repetat această achiziție în februarie 2015, 2016 și 2017 și cu ocazia prezentării cărții în octombrie 2017. În 2015 a fost chiar posibil să rămâi sub 30 EUR și să obții cantități mai mari și s-a adăugat zeama. Celelalte achiziții au fost făcute cu această sumă mai mare și toate au rămas sub 31 EUR, adică mai puțin de 1 EUR pe zi. Nu au fost utilizate oferte speciale sau procente de 25% pentru această achiziție, dar prețurile obișnuite.
Această achiziție constă în principal din așa-numitele alimente de bază și, prin urmare, este menționată în acest blog ca pachetul de bază pentru alimente pe scurt cu pachetul GNM.
Această listă este, desigur, doar un ghid! Ar trebui să vă ajute să luați o decizie rapid. Există asta Lista de cumpărături, de asemenea, pentru imprimare cu câmpuri suplimentare în care puteți introduce ceea ce era de fapt disponibil la ce preț.
Cantitățile sunt calculate în așa fel încât să fie exact suficiente pentru planul de 31 de zile. În rețetele „vechi” sunt marcate în coloana din dreapta cu „pachet GNM”. În cele revizuite la care se lucrează în prezent, acestea sunt colorate.
Pentru mine a fost important să folosesc cel mai ieftin produs în fiecare caz. Aceasta înseamnă că aceste prețuri se referă la mărci proprii sau la așa-numiții reducători de alimente. 30 € este posibil și fezabil, dar nimeni nu ar trebui să aibă nicio problemă dacă nu se rezolvă la efectuarea unei achiziții. Cu toate acestea, este foarte de conceput că dacă cineva cumpără pentru mai multe persoane sau luni și împarte acest lucru, vor veni chiar mai puțin de 30 €, deoarece pachetele vrac pentru această sumă sunt mai ieftine.
Toate paginile sunt în curs de actualizare. Deoarece noua versiune nu a fost încă implementată peste tot, se găsește mai întâi versiunea mai nouă, urmată de cea mai veche, care încă se potrivește cu celelalte pagini sau cu secțiunile mai vechi de acolo.
————— versiune nouă (ca în carte) -de asemenea ca descărcare PDF